Blog de goyave97
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SALUT
publié le 21/11/2007 à 13:46 |
salut à toutes, et tout d'abord merci pour vos com cela me fait à chaque fois super plaisir.
je vous rassure je ne fais pas une fixette sur beyonce, elle est belle mais bon....mon but n'est pas de lui ressembler mais de perdre mes kilos qui me situent dans la catégorie "surcharge pondérale".
hier soir je suis allée à mon anniversaire d'enfant:
-je n'ai pas toucher aux biscuits apéritifs
-j'ai pris de l'eau en apéro
-j'ai gouté à tous les plats à table,au menu velouté giromon crevettes,gratin dauphinois coq ou poisson, fromage et gateau chocolat en dessert.
-j'ai pris de chaque plat mais en petite quantité
-j'ai préféré le poisson au coq en sauce
-j'ai choisi fromage et salade de fruit plutot que gateau au chocolat
-pour trinquer petite coupe de champagne
j'avais comme même économisé des points dans la journée pour limiter les dégats et bien je n'ai pas depassé mon total de point jour.
je suis très contente j'ai pu tout gouter, ne pas être frustrée, ne pas avoir faim et respectée mes points journaliers.
devant des soirées comme celles ci j'ai dorénavant moins peur d'aller à des diners entre copains.
ce matin je suis un peu fatiguée mais toujours la pêche et régime à fond
bisous bisous
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Bonne journée
Bravo pour ta bonne conduite! lol si je peux m'exprimer ainsi. Tu dois être fière de toi. C'est pas évident de se contrôler. Mais on y arrive car ça s'apprend.
Passes une belle journée et prends soin de toi!
Bisous xxx