+Bonjour ( Je suis en week-end)
Ouf , un peu de perte et ça fait plaisir , le moral remonte tout de suite , au beau fixe ..
ça faisait deux ou trois semaines que mon corps ne bougeait pas " moins 200 gr plus 250gr "
comme quoi il ne faut pas désespérer , être patient , volà tout , surtout ne pas se découger , et c'est là justement notre Force , c'est notre soutien mutuel ,
Croyais moi , vos commentaires , vos joies , vos peines ,ça me droit au coeur , honnétement
Quand je suis au bord d'un écart , vous êtes là dans mon esprit , " Alain fais Attention " , riait , riait
Je ne vous dirais pas le nombre de "blouses blanches " que j'avais vu depuis quelques temps , rien celà ne fonctionnait pas .
Et là avec VOUS , le déclic c'est produit , votre attention , votre soutien ..Pourquoi, Pourquoi .....?????
C'est un réel plaisir de vous lire , regardais c'est une des premiéres choses que je fais , quand je rentre du taff " Allumer l'ordinateur ", au point de négliger ma propre méssagerie ,................et autres cites
Bon jy vais tout de même , Ad'talleur mes Amies
Un pti clin d'oeil à "Bab" ..Carpé diem..
Un autre à " Calypso" , quand je lui dis Capitaine , ho mon capitaine
Je viens d'apprendre le décés de " jacques Martin " et vrai c'est que c'est toute notre enfance , le dimanche aprés midi , " l'école des fans " ........
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café , 2 tranches de pain , confiture |
| Déjeuner : |
Spaghetti aus épinards, saumon à la vapeur , 1 tranche de pain |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
tajine de poulet aux figues , 1tranche de pain , 1 portion fromage, compote de pomme , 1 verre de vin rouge |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
En week-end déja tu as de l'avance ou un bon patron
Bises et bon week-end sans excès
j'ai les mêmes symptôme que toi : me jeter sur l'ordi dès que je rentre!! et même un^peu parfois au boulot
oups!
BON WE
Bravo pour la perte de poids !!
Moi je vais être en week-end à midi après 4h de maths d'affilée, et cet après-midi, DODO !!!
J'adore le Cercle des poètes disparus, c'est un de mes films préférés !
Bonne journée ! Biz
Ton billet du jour en réconfortera plus d'une je pense!
Comme toi, je deviens négligeante pour mes autres messageries, forums etc.
Mais au moins je suis à fond pour le régime :p
Passe une excellente journée. Un peu de sommeil pour toi maintenant, je suppose...