Coucou mes amies,

Nous sommes samedi, donc je vous cris ce petit blog pour vous donner de mes nouvelles et vous laisser mon bilan de cette semaine :

En fait j'ai perdu juste -400 gr

Et très peut de centimètres, mais pour moi qui suis habituée depuis la mi-décembre à voir ma balance pencher du mauvais côté, croyez-moi, ça fait super plaisir ! Et du coup mon moral remonte et ma motivation revient !

Me voilà donc, de nouveau à l'assaut de mes -10 kg !

Et oui, pour info, en octobre 2012 j'étais à -10.500 kg

et puis les anniversaires, les fêtes et le manque de motivation m'ont de nouveau fait reprendre du poids (grrrrrr).

Il ne faut jamais perdre de vue que nous sommes confrontées à toutes ces choses du quotidien qui nous insitent à manger, à boire alors que nous devons faire attention à nos calories, sinon reprise de poids et déprime assurée. C'est ce qui m'est arrivé. J'espère que maintenant que ma motivation est revenue, je saurais m'appuyer sur cette expérience passée pour dire Stop, je ne peux pas toucher à toutes ces bonnes choses qui me tentent, je m'autorise un petit écart de temps à autre, sans culpabiliser, mais pas plus, car ensuite je le regretterais... et ma ligne aussi.

Oui, mais voilà, demain c'est l'anniversaire de ma soeur, donc gâteaux et champagne ! Je ne peux pas dire non à tout, car elle serais véxée, donc j'essaierai de manger des petites parts et juste une demi coupe de champagne et puis de l'eau.

Et puis dans 2 semaines c'est l'anniversaire de mon frère, ensuite arrivent Pâques et ainsi de suite, donc ça serà super dur de ne jamais craquer, mais si on se soutient les unes les autres, et qu'on reste motivées, on peut y arriver.

Courage à toutes et bonne motivation.

Gros bisous

Gloglo40