Bonjour les filles...

Juste pour vous faire un coucou amical vous qui ne m'oubliez pas

Temps orage sur la Sierra aurrons nous un peu d'eau????esperons le, les reserves sont bien basse

Alors hier nous sommes alle coiffeur et cela m'a detendu apres on est passe chez Lina discuter 5mn et quelques courses de frais et maison

Comme Rene doit prendre des omega 3 j'en profite pour le faire manger du poisson Il est calme ,dort beaucoup mais stressant a me raconter toujours les memes histoires Mais je m'y suis faite donc je fait des progres ne m'enerve plus quand il oublie quelque chose Si il a envie de parler je l'ecoute et rattrape mon travail plus tard Je me suis aussi installer des petites plages de temps pour moi sur les conseils de Pierrette Et il est vrai cela aide beaucoup Le matin a 10 h je prends 10mn pour boire un café et l'aprem 30mn pour ordi lire vos blogs ou ecrire un blog et apres le diner quand il est a la tele je m'assois dehors avec ma tablett et discute avec Lina et les enfants puis je fais un trivial ou un mots meles Et je me sens bien je dors mieux

Bon faut pas que je pense a dame fibro qui est collante ni a l'arthrose mais le moral et l'energie me reviennent

J'ai aussi bien repris mon menage en main en tenant compte des habitudes de René ainsi pendant qu'il fait sieste je carbure pour avoir le temps apres On s'habitue a tout dans la vie et j'ai reussi a reprendre en main mon alimentation

Le plus important c'est d'être ensemble tout le reste est secondaire

L'orage s'approche chouette de la pluie

Mes amies je vous souhaite une bonne fin de journee Le we s'approche et avec lui octobre sera presque arrivé

Gros bisous et merci de votre presence