Bonjour toutes et tous

Bon mercredi apres midi

38º tres leger vent chaud

"Le bonheur est comme un papillon : il vole sans jamais regarder en arrière".

Robert Lalonde

Alors comme decide je me reprend en main Malgre chaleur,malgre douleurs j'ai fait nettoyage  au pas de courses René n'a pas apprecie de peur qu'apres je me sens mal Mais j'ai faite des pauses pour boire

La voiture toujours pas prête je l'attend pour reprendre rdv toubib depuis 2 jours j'ai mal aux cotes cote droit,je peus pas me coucher de ce coté et j'ai du mal a respirer Alors si je vais medecin il va m'envoyer faire des radios et cela en bus par cette chaleur pas envie Sinon faut  voir demain avec Juan

René continue a hiberner hehe il n'y a pas de mot pour l'été 

Je suis scrupuleusement mon planning menage et l'aprem  (apres 7h)je marche dans ma cour en faisant des mouvements avec bras et genoux comme les footbaleurs Cela durant 40mn Apres je suis plus trempe que si je sortais de la douche ,mais faut se motiver Des que je peus je reprends les abdo Ce matin la voisine de Lina m'a demande par message si je voulais a partir de la semaine prochaine marcher avec elle et Lina 2x la semaine Elle aimerai que je vienne pour la motiver  Elle doit perdre poids pour une op mais a une façon de faire regime bizarre ,chorizo chocolat gateaux....38 ans  J'ai dit je suis de la partie et en octobre nous irons piscine Elle aime mon humour ...hehehe

Le site n'est toujours pas ok le sera t'il un jour???'c'est pas grave du moment que vous êtes la!!!

Bon mercredi aprem et bonne soiree moi je vais comme toujours prendre mon café sans sucrerie

Gros bisous