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Blog de galye

aide blog

  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 05/02/2008 à 23:04

    J'ai décidé de mincir...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : poulet au curry riz raclette
    Déjeuner : le reste du matin
    Dîner : velouté courgette, 3 tranches pain de mie complet 50g haricot vert 100 g de purée au boursin 2 bols fromage blanc 20% avec chocolat en poudre 2 madeleines
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (18) commentaires


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  • roseline7 
    publié le 19/02/2008 à 09:11
    oui tu as raison perds tout doucement et le reste viendra tout seul mais apres pour les personnes commes nous nous devons faire attention a notre assiette et nous faire quand meme plaisir de temps en temps....et c est a vie prendre soin de sa santé c est primordial......et oui faut bien commencer un jour bonne journée
  • ketg 
    publié le 18/02/2008 à 21:18
    coucou la miss
    merci pour le méssage
    je te compren tinkiet pa pour sa
    il fo con séde é kon se motive vou mavé tous rebouster é je vou en remerci
    gro bisou
  • galye 
    publié le 18/02/2008 à 20:12
    coucou roseline, en fait j'ai récupéré 6 kilos, ce qui serait bien serait de perdre 8 kgs mais je vais pas mettre la barre trop haute en ce moent c'est pour ça que j'essai déjà de commencer par perdre 3 ou 4 kgs et ensuite j'aurais peut etre retrouver la motivation pour pouvoir continuer
  • roseline7 
    publié le 18/02/2008 à 19:39
    c est bien 3kilos4 que tu dois perdre ou 34 kilos car tu as mis une virgule au milieu j avais 21 kilos a perdre moi aussi boulomique et en depression totale a cause du harcelement morale et sexuelle que j ai subis au travail et la j ai perdue 5 kilos .....
  • cecoli 
    publié le 18/02/2008 à 17:48
    Bonjour, moi j'ai perdu un peu plus de 12 kg depuis le mois de septembre avec w.watcher et sans faire trop d'efforts. Il me reste environ 3 kg à perdre et à faire ma stabilisation. Bonne soirée et à bientôt. Cecoli
  • doudoune45 
    publié le 18/02/2008 à 14:57
    Bon lundi ma grande,
    j'accepte ton invitation pour me joindre à toi!
    un petit mot pour te dire que mes blogs ont changé car pour cette semaine, j'y mettrai ma facon de voir et vivre mon programme! Si ça t'intèresse tu peux passer!
    Bisous et bon lundi! xxx
  • galye 
    publié le 18/02/2008 à 09:51
    j'ai 3,4 kilos à perdre.....je fais des crises de boulimies..(soucis de la vie)..et toi, tu as combien à perdre?.....bonne journée
  • roseline7 
    publié le 18/02/2008 à 09:17
    bonjour et merci pour ton invitation tu peux m ecrire sur mon blog et tu cliques sur commentaires......combien as tu as perdre en tout??? et comment en est tu arriver a ce poids .....bonne journee bise

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