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J- 3
publié le 02/07/2008 à 10:33 |
Salut à tous,
Je vais bien mais beaucoup de preparation les vacances
aprrochent.
Ici il fait très chaud, et du coup je n'âi pas trop
faim et avec ça j'ai perdu ce que j'avais pris donc ce matin je
me suis pesée 60,6 donc super contente. En vacances je vais
faire attention même si je vais profiter mais je ne veux pas
rentrer des vacances avec 3 kg en plus, donc je ramène mes
baskettes pour courir.
Bon voilà je vous laisse je vous souhaite de bonnes vacances
pour ceux qui partent et bonne continuation.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | cafe au lait + tartine de pain complet |
Déjeuner : | lapin + pdt vapeur + salade + nectarine |
Goûter ou snack : | cafe + pomme |
Dîner : | salade compose + yaourt |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'espère que vous allez bien profiter et que tu pourras malgré faire attention aux calories. Vu comme tu es partie, je pense que tu sauras faire dans la juste nuance, je te fais confiance!!!
Pas de nouvelles de Debi, j'espère que malgré tout, tout va bien pour elle... J'ai cru comprendre que quelque chose s'est produit dans sa vie, et je souhaite que ce soit positif...
Allez, accroche-toi, les congés arrivent à grands pas!!!
Bizzzz et merci pour ton com
Prends bien soin de toi. Bon, je suis mal placée pour te donner des conseils actuellement sur le régime... Parce que je fais le grand écart ! ! ! rires... Mais bon, limiter les apéros et les cacahuètes, c'est déjà bien non ??? rires... Allez va !!! lacheuse ! ! ! rires... Nous allons pensé à toi ! ! !