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Blog de fonctionnaire

aide blog

  		• Journée courrier
    publié le 03/10/2007 à 16:17

    Coucou les filles,

    Et oui, aujourd'hui je me suis décidée et j"ai envoyé un petit mot à toutes celles de mes amies qui ne remplissent pas leur blog ou qui ne répondent pas quand on leur met un petit com. pour leur monter que je pensais à elles et que je ne les oubliais pas et ca ma pris un temps fou............. mais ca y est c'est fini.

    Bon puisque j'ai vu que vous aussi vous aimiez bien Phil, je vous en remets une.............

    Bonne journée à toutes et gros bisous Geny

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain + confiture allégée, thé
    Déjeuner : cotes de cardes + 1 cc crème fraiche, fromage, 1 tranche de pain
    Dîner : sauté lapin-champignons-pomme de terre, 1 gromage blanc0%+1cc confiture allégée
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (18) commentaires


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  • aldare 
    publié le 03/10/2007 à 19:31
    j'ai lu le commentaire que tu as laissé à lydiediamant. (j'adore se pseudo). Et elle et toi avez raisons. Alors ne vous prenez pas la tete avec des personnes qui n'en vallent pas la peine. Y a plein d'autre choses à faire dans la vie.
    PAS VRAIS ????!!!!
    a+ (peut etre en tout cas j'espère)
    aldare
  • jules 
    publié le 03/10/2007 à 19:28
    mon epaule tres douloureuse mais bon faut faire avec mon regime consiste a prendre un bon petit dej moi je prends 2 tartines beurrees ca fait 80g de pain +20g de fromage cafe avec edulcorant.puis le dejeuner legumes a volonte et 200g de viande +une petite tartine de pain +1 carre chocolat noir gouter 1 fruit .souper crudites ou legumes et 150g de viande 1 tasse de chocolat car moi je suis accroc au chocolat donc mon medecin homeopathe ne l interdit pas par contre pas de gateries pas pizza pas betteraves rouges trop sucrees pas gateaux glace bonbon mais bon j ai tenu et j oubliai pas de feculents ou de temps en temps sans matires grasse pour les salades je prends de l huile de parrafine rembourse par la secuet maintemant j ai reintroduit tous ces aliments en douceur et sans exces et ca va bien sur mon poids varie environ de 100g a 500get surtout du sport de la marche nous qui prenont un peu d age faut y aller tout doux j espere que cela te conviendra bisou
  • opaline85 
    publié le 03/10/2007 à 19:10
    oui Gény mes haricots verts étaient bon.Ce soir c'est un peu la panique à la maison Mon mari part demain matin la voiture pleine d'oiseaux et de peintures d'oiseaux.
    Bises
  • poupoune26 
    publié le 03/10/2007 à 18:21
    koukou,
    c'est clair phil et un artiste du tonnerre j'adore ses chansons et je les vu en concert en dvd il déchire!!!!!
    pour son age il a encore du punch,lol!!!
    moi je trouve dommage de prendre tjr du temps pour envoyer a tout mes amis des comm et yen a qui te réponde meme pas ,les gens ils repondent au autres et meme pas a toi ca je trouve deg!!!!
    alors tu donne tout les jours et les autres ne pensent meme pas a toi....c'est bien domage!!!
    heureusement toi tu es la !!!! lol
    bisous et bon courage!!
  • frasy 
    publié le 03/10/2007 à 17:48
    bon tu as fait du bon boulot c'est vrai que ca prend du temps d'aller sur les blogs et de mettre un com mais c'est quand meme vachement sympa,! ma fille vas mieux elle n'as pas vomie aujourd'hui ouf ! allez bisous bisous a plus. ah au faite pour te faire bisquer j'ai commencer mes valises !!!!!!!!!!!!!!!
  • jules 
    publié le 03/10/2007 à 17:33
    je t explique depuis le 20 mars j ai perdu 17kg dont 8kg avec le site je ne suis pas le regime du site sauf pour le sport . .si tu veux en savoir tu peux me demander mais tu sais ca n est complique gros bisou
  • lydiediamant 
    publié le 03/10/2007 à 16:38
    merci pour ton petit message....Ca me fait enormement plaisir...Tu as tout a fait raison ... Je laisse les idotes pour ce qu elles sont......La betise humaine sera et restera sur cette terre....Gros bisous geny...Et merci encore.....Lilie
  • lydiediamant 
    publié le 03/10/2007 à 16:26
    coucou !!! Pas trop le moral aujourd hui !!!!! J espere que tu vas bien...Je suis sure que tu vas avoir plein de reponses aujourd hui......Je te fais de gros bisous...Lilie

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