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j'ai refais du sport
publié le 05/03/2008 à 13:58 |
coucou
voici l'adresse bon pain bisou
http://www.recettes-machine-a-pain.com/index.php?page=2
donc pour moi suite a tous ce qui m'as etait indiqué ,j'essais de faire avec mais plein de petite chose que je ne mangerais pas lol je ne fais que passé pas tellement le temps a cette heure grr le boulot .je vais affronté le vent oui car je vais au boulot a pied ,ce n'ai pas loin seulement un quard d'un de marche .ça me reveille je ne vous dis pas avec ce temps bonne journée a tous .
je ne vous dis pas ,en allant au travail ,le vent que j'ai prie ,très dur ce matin ,j'ai eux très froid .en plus bien entendue la pluie .
mais bon c'est passée maintenant je suis de retour le travail de la maison .Ce matin pas fais d'erreur ce midi non plus ,je continue ,le seul petit truc ,je ne boie pas assée ,j'y pense pourtant ,mais je ne le fais pas grrrr allée tiens j'y vais .toc toc la nana elle parle toute seul lol
allée je continue mon boulot .
je viens de plié le linge en même temps j'avais un oeil ici que ce n'ai pas bien tous ça,mais bon sa aide a ne pas pensé a autre chose.
allée je continue maintenant je sors le fer ,je raconte ma petite vie moi ici
je suis bien trop heureuse a vous lire et relire ,depuis que je me suis inscrite ici ,cette aprés midi ,j'ai resortis ,mais tapis de sport ,bien oui j'en avais en haut de l'armoire ;mais a part le vélo ,je ne refaisais pas les mouvement que j'ai vue en même temps que l'équilibre ,bon je ne sais pas si je le ferrai tous les jours ,mais ça ma ma juste brullé sur le devant des cuisses.
bisou les filles
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain +beure ,yaourt fait maison ,café avec un sucre |
Déjeuner : | céleris,poisson,fromage,café. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je vais partir chez ma soeur ,ou la je ne marque rien vue que la c'est la catastrophe ,mon fils ,viens d'avoir 18ans quoi c'est demain ,mais il a fais la fête ,et la je perts chez ma soeur ,car elle a 35 ans aujourd'hui.mais bon je vais équilibré tous ,pour retombé le week end prochain ,car rebelotte ,j'ai tous le petit monde a la maison ,mais faut bien faire invité aussi lol.allé bisou
tu verra très facile j'en fais tous le temps ma mére en faisais j'ai sa machine ,pour te dire .
bis
bises