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Blog de fama

aide blog

  		• Petite baisse de motivation !
    publié le 03/12/2007 à 12:33

    ces derniers jours c'est vraiment la galère, la preuve j'ai pas perdu du tout (que 100g c'est vraiment rien comparé à tout ce qui me reste à perdre) . J'ai de plus en plus mal à résister à certains aliments et du coup je fais beaucoup d'écarts; surtout avec le sucre . Je ne sais plus quoi faire pour pouvoir me rattraper. Que feriez vous à ma place mes chères amies ? j'attends vos conseils avec impatience et merci d'avance.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait + pain au beurre allégé
    Déjeuner : riz au poisson + pastèque
    Dîner : Salade de crudités
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • SIRA 
    publié le 05/12/2007 à 18:51
    Allons moi qui comptais sur toi pour m'aider avec le régime!!? Je mange trop de riz aussi ces temps ci!! Je te propose qu'on s'envoie des menus ou tu fais les tiens et tu me les envoies lol , tu vois la grande paresseuse que je suis !!!Mais on se reprend , promis? Grosses bises , aux 2 chéris aussi
  • HILAL 
    publié le 05/12/2007 à 11:29
    toi aussi garde la peche miss beauté et passe une bonne journé bisoussssss
  • HILAL 
    publié le 04/12/2007 à 23:29
    non non beauté, ne baisse pas les bras je suis sur k tu es tres fort pour tenir le coup si tu a envi du sucré mange du chocola noir 80% de cacao si no mange des datte, des abricot seché, des pruneau ils son tres bon pour la santé, merci pou ton com, si tu a des question nesite pa je suis la pour toi ma belle prend soin de toi je t'adore bisoussssssssssssssss
  • NDOUTY 
    publié le 04/12/2007 à 13:09
    je suis là maintenant et puis ne baisse pas les bras je t'envoie mon email en message privé aller bisou
  • jevalu 
    publié le 03/12/2007 à 21:00
    bein a mon avi le temp y est pour quelque chose....essaye de te fixer des heure, (toute les 3h au minimum) manger le plus possible de fibre et bien manger pendant les repas t'aideron a calmer les envie et n'oublie pas ton dessert en fin de repas te perrmettra de ne pas craquer....koi que plus facil a dire qu'a faire, il faut ke tu te ressaisis la est la seul clée....lol

    courage tu va y arriver....bonne soirée
  • ispartalikiz 
    publié le 03/12/2007 à 12:57
    ohhh je voit que tu baisse les bras mais non il faut que tu continue ,et tu perdras au début tu as perdu et c'est pas maintenant que tu vas tout laisser tombée,
    moi aussi le sucré j'aime,par exemple prend de la tisane,du pain et ca pourrat te calmer pour la fringale,pense à ton objectif et tu vas y arriver ma belle
    mais pense aussi à toi et à ton enfant car tu allaite et il a besoin de tout
    sil y as quoi que se soit je suis là
    bon lundi
    grosse bizzzzzzzzzzzz

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