Vous avez à votre disposition un nouvel outil ultra pratique et motivant :
le calculateur de calories dépensées.
Tout au long de votre journée, vous pratiquez diverses activités (sport, marche, ménage, etc) qui vous font brûler des calories.
En période de régime ou simplement par curiosité, il est utile de savoir combien de calories vous dépensez chaque jour afin d’adapter votre apport énergétique.
Nous vous proposons donc de calculer le nombre de calories brûlées, en fonction de la durée de l’exercice physique, de l’activité pratiquée et de votre morphologie.
Pour cela, rien de plus simple.
1/ rendez-vous sur la page d’accueil minceur
2/ cliquez sur l’outil dans la navigation à gauche « calories brûlées par sport »
3/ renseignez les champs et cliquez sur « Calculer ».
Vous pouvez, grâce à notre outil de calcul des calories brûlées, comparer l’intensité de nombreuses activités physiques. Ainsi, vous pourrez varier les plaisirs en pratiquant différentes activités !
Je vous invite à aller l’essayer de suite et à nous dire combien de calories vous dépensez par jour en moyenne !
Ces résultats correspondent à : Faire l'amour; 45 min; 65 kg;
Pour celle qui aimerait plus d'activité, merci de nous les proposer ici.