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Blog de equinoxe
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cONCLUSIONS. publié le 24/10/2008 à 12:54
Coucou à tous,
Je ne vais pas épiloguer car je ne suis pas satisfaite du résultat.
C'est vrai, j'avais eu mes danoises durant 15 jours, mais je peux dire que c'était sans de gros excès, et qu'au point de vue exercices, je peux dire que je le ressens encore, car avec elles, il faut courrir et non marcher.Aussi avec une reprise de poids de 500g,
la déception est au r.v.
Cette semaine a été sans faute au point de vue régime,
et je n'ai jamais dépassé mes 18 points(ww), bien au contraire, donc je croyais du moins avoir stabilisé.
Je ne mets pas en doute ww, mais je me demande pourquoi,
je n'arrive pas au moins à perdre même 200g, j'en serais tellement heureuse. Peut-être, je me focalise trop sur ce régime??
Enfin, certain(e)s me diront allez courage, mais rassurez-vous cette fois-ci, je ne change pas de régime, ww me convient parfaitement,aussi je crois qu'il me faut en faire une raison, que lorsque mon corps fera le bon déclic,
j'arriverai à perdre tous ces kilos de trop.Voià, je me relance alors dans les exercices à fond et on verra vendredi prochain.
Ici, il fait gris et il pleut, ce sera ainsi tout le we, aussi je ne bougerai pas de la maison.
Bon we à tous et à +
(12) commentaires
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petitogrosso publié le 25/10/2008 à 07:1618 pts ce n est pas beaucoup es tu sure.sur le siteww il propose une semaine pour la stagnation tu calcule le total des points pour la semaine:leur ex 140 pts le lundi 17 le mardi 20 le mercredi17 le jeudi 30 le vendredi17 le samedi20tres important la journee a 30.si tu veut tu peut aller voir le site s appelle weihght watcher et moi le portail bises
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LINDAT publié le 24/10/2008 à 22:51ne te décourage pas ; une semaine on perd la semaine d'après on reprend. 500G ce nest pas beaucoup. J'ai fait WW et c'était comme toi, au début j'avais perdu 9 kgs et après plus rien, mais c'était déjà bien. Il faut savoir se contenter, pas facile j'ai encore 10kgs à perdre. Je fais celui du site actuellement on mange bien ; on a la liste des courses toute faite , les repas établis c'est bien agréable. lGros bisous et bon courage.
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