Et Oui aprés un week-end rempli de tentations, en ce lundi matin reprise des choses sérieuses....

Petit recap du week-end = samedi tranquillou avec les corvées habituelles = courses + ménages.

Aprés-midi rdv massage tout le corps coquillage + monoï = juste le top, la nana est super pro et gentille = 1h de pur detente comme on devrait en avoir + souvent

Samedi soir invité chez le beau-frére pour son anniv = la cata niveau régime car chez eux pas d'alternative saine = l'apéro ct biscuits + jus de fruits, pas d'autre choix.....bon je n'ai pris qu'un seul apéro + 1 jus de fruit, ensuite ct raclette et la encore pas d'alternative saine = pas de jambon blanc, que de la charcuterie, pas de légumes ni salade donc je me suis contenter de pomme de terre + fromage et quelques tranches de salami + rosette ;( 

En dessert tiramisu ou far breton aux pruneaux = j'ai pris une petit part de fard car j'adore ça mais je n'avais vraiment plus faim....et ça c'est le bon point = je m'aperçoit que j'ai moins faim et que je suis + vite calée qu'avant....sur le coup j'avais même hyper mal aux ventre d'avoir tant mangé d'un coup.....

Dimanche j'ai essayer de faire gaffe mais mon défi sans sucre a quelues peu été oublié = quelques biscuits + bonbons....hop hop hop on se reprend sérieusement pour cette nouvelle semaine !!! Bon hier nous avons quand même été marcher 1h avec bébinette en vélo = trop bon avec le soleil !!!!

Reprise du TBC - Je ferais ma session ce soir car je me suis fracassé le petit orteil sur le coin du lit hier soir et ce matin j'avais beau être matinale = j'ai mal !!!! Espérons que ce soir cela ira mieux sinon tans pis il faudra faire avec....d'autant que je dois preparer mon cours de bodycombat pour demain !!!! Allez la douleur c'est dans la tête !!!! 

Niveau pesée donc samedi (malgrè le resto de la veille) un beau 75.1kg soit -900gr cette semaine....bon ce matin j'ai repris un peu (merci la raclette sans alternative!) mais je vais vite dégommer tout ça et je vous ferais un beau bilan de septembre jeudi je pense....Et vous les miss quoi de beau ce week-end ??? vous tenez vos challenges ??? Allez garder bien vos objectifs en tête = noël approche a grand pas !!!!