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Blog de emiliearchi76
aide blog-
J - 56 = mon dieu que ça file.... publié le 23/03/2015 à 11:29
J'espère que vous avez eu de belle pertes les miss cette semaine ????.....moi je ne sais pas !! pas eu envie de me peser ....je lache un peu la balance jusqu'a la fin du mois et je ferais un bilan complet a ce moment là avec mes mensurations, taux de muscle/graisse.... sinon j'ai pas eu un seul craquages cette semaine et ça c un exploit !!!! donc je continue dans ce sens !! pareil je me chouchoute + qu'avant : cremage - gommage ....au quotidien et puis j'ai bien sporter après 3 jours de repos : samedi 1h30 de roller hockey (test match parents-enfants = ct super sympa mais très physique !!!)
et dimanche j'ai preparé mes differents cours pour la semaine , au final 3h30 de muscu / cardio / stretching !!!! Allez on redémarre une semaine au top !!! j'ai aussi preparer ma demande de temps partiel à 80% = je vois ma chef cet aprem pour lui en parler , on va croiser les doigts !!! Auj c aussi la photo de classe de ma fille = j'espère qu'elle sera reussie car elle a du mal à sourire sur les photos !!!!
voila biz les miss et bonne journée sous le soleil !!!
(14) commentaires
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Tendres bisous
bravo pour tout ce sport
et ta fille sera superbe
gros bisous
merci pour la feuille !! j'avais copier -coller !! je suis bonne !!!! hein ! mdr
j'ai fait 45 min de "ballon" abdos fessier dos DVD ! de 56 min ! j'avance !
mais on est lundi et j'ai plus de temps !!! enfin comme toi et toutes !!
ta fille sera mimi je n'en doute pas ...
moi semaine de m....
gros poutous mon Emilie