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Blog de emiliearchi76

aide blog

  • J - 61 = On met les bouchées doubles !!!
    publié le 26/05/2014 à 10:31

    Salut les aminautes !!!!

    Petit recap du week-end bien rempli mine de rien....

    Vendredi soir c'était donc roller 1 heure en famille, j'ai eu mal au genou du coup je me suis pas donné a fond, la fois prochaine je mettrais ma genouillère !!!! on a éviter le macdo après, super !!! (en fait le macdo est pas loin du roller du coup on a pris l'habitude d'y aller après). Du coup on a manger omelette-jambon, c'est mieux !!!

    Samedi = pesée = 75.8 !! + 800 gr Aïe !!!! je comprend pas ça m'enerve mais passons on met les bouchèes double cette semaine je veux finir le mois dans les 74kg !!!! du coup je refais natman à partir de mardi !!!

    J'avais encore super mal au genou donc pas sporter = repos mais j'ai bien bougé entre courses-ménage-cuisine!! J'ai préparer des madeleine pour le lendemain et un grand saladier de carotte râpées, ça fait les bras parceque mon robot pour râpées et manuel donc ouille les bras à la fin j'en pouvais plus !!! j'ai laver aussi une grosse salade pour en avoir pour plusieurs jour toute prête !!! voila dons menu du samedi c'était à midi courgette + steak haché et le soir carottes-oeufs durs-salade et une peu de pâtes !!!

    Dimanche je travailler pour les elctions de 8h à 11h, dur dur de se lever pendant que tout le monde dors !!! et après j'ai été chercher un ptit rosier pour ma manan et hop retour à la maison !! j'ai ouvert mon cadeau de fête des mêres, ma poulette me l'offre en me précisant que c'est un "z'habit" hihihi en fait c'est une serviette qu'elle à décorée, très jolie !!! et puis après on file chez ma mère pour un repas de famille !! Je vais chercher le pain a pieds donc 15-20 minutes de marche et puis zou on se met à table menu apéro + barbecue + salade-fromage + madelaines et tarte aux fruits ....j'ai trop manger du coup rien pris le soir !!!! ha oui on a offert un bon d'achat à notre maman à la Halle !!!

    Voila au final niveau pas c'est pas mal :

    Vendredi 12 547 pas - Samedi 11 456 pas - Dimanche 9389 pas

    (12) commentaires



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  • sachou77 
    publié le 26/05/2014 à 11:10
    Coucou ma belle, c'est un week'end bien rempli hiiihiiii.... Tes menus sont bien ma belle tu peux être fière de toi ! Pour le McDO alors là CHAPEAU tu es la meilleure !! BRAVOOOOOOOO..... Continue comme ça !! Pour Natman bon courage ma belle.....
    Ton genoux va mieux?
    BisOus
  • linessa 
    publié le 26/05/2014 à 10:58
    Coucou Émilie! Week-end hyper chargé quand même.
    Super tes menus dans l'ensemble et bravo pour avoir évité le McDo.
    Encore une semaine pour arriver à 74kg et quelques. C'est faisable.
    J'espère que ça va aller pour ton genou, ça va tu fais pas mal de pas.
    Bon courage pour Natman et bonne semaine.

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