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Blog de emiliearchi76

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  • Hello les girls et bonne année 2020
    publié le 03/01/2020 à 10:44

    L’image contient peut-être : Emi CoachFitness, gros planJe viens vous souhaitez une belle et super chouette année 2020 !!!!heart

    Bonne et heureuse année a tous 😉🎉

    Je vous souhaite une année sportive et en pleine santé et de réaliser quelques rêves au passagewink 😘🥰 

    Que cette année soit douce pour vous et tous ceux que vous aimez. N'oubliez pas que tout est possible pour celui qui osesyes 😘🙏😉
    Pour moi elle sera forcément riche en émotions avec l'arrivée d'un petit être qui va chambouler mon coeur et ma tête heart❤️❤️❤️❤️ Soyez a l'écoute de vous même et suivez votre insctint....il sait ce qui est bon pour vous 😘🥰🎄🎁❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Paix, amour, réussite et prospérité a tous kiss

    Voila je reprend bien entendus les bonnes habitudes alimentaires et sportives en ce debut d'année !! je prepare mon bilan et mes objectifs ce week-end et je viens partager ca des lundi !!! zou c reparti !!! bisous a tres vite !!!! 🙏🙏🙏🙏

     

    L’image contient peut-être : texteL’image contient peut-être : 6 personnes, dont Yoan Aboa Paco et Emi CoachFitness, personnes souriantes, personnes debout

    (27) commentaires



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  • ninou1 
    publié le 21/01/2020 à 14:48
    Coucou ma belle,
    merci pour mon anniversaire.
    Comment va maman ,bébé?
    profite bien de ton bibinou prend bien soin de toi.
    gros bisous@+Michèle
  • ITD 
    publié le 19/01/2020 à 10:33
    Kikou Emilie. Que du bonheur qui se lit sur ton visage. Je ne sais plus si je suis déjà passé, mais tout mes meilleurs voeux de bonheur pour toi et ta famille en 2020. Et je vois qu'un futur petit être va voir le jour cette année ! super bonne nouvelle et je t'en félicite. Profites de chaque moment. La grossesse est un merveilleux moment oû il faut profiter de tt ses petits mouvements que l'on peut sentir lorsque notre bébé bouge. Joie que nous seules les femmes ont le droit de sentir. Quel moment privilégié. Tiens tes résolutions pour les repas le temps de l'arrviée de ce nouveau né, et pour le sport, écoute ton corps. il faut en faire, je trouve que c'est super lorsqu'on est enceinte de pouvoir tenir une gym, je l'ai moi meme fait en étant enceinte, en faisant attention au chao et saut malgré tout.je t'embrasse amicalement. continue de profiter de la vie, cela te va très bien. Bisous bisous
  • manan18 
    publié le 17/01/2020 à 11:52
    Coucou Émilie
    Est ce que tu as des nouvelles d alison ?
    J espère que tu vas bien Gros bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 12/01/2020 à 20:18
    Bisous en passant... alors ce week-end s’est bien passé ? Je te souhaite une belle nouvelle semaine ! Comment vas-tu ? Bien j’espère !!!
  • manan18 
    publié le 10/01/2020 à 06:23
    Coucou Émilie j espère que tu vas bien Je pense fort à toi gros bisous
  • ninou1 
    publié le 06/01/2020 à 11:48
    coucou,
    je te souhaite une bonne année 2020 beaucoup de bonheur passe une très bonne grossesse merci de tes vœux.
    prend bien soin de toi,gros bisous@+michèle
  • celine92 
    publié le 05/01/2020 à 15:48
    Coucou miss!
    Moi aussi je te souhaite une bonne année avec l'arrivée de ton bout de choux.
    On voit bien ton ventre qui s'arrondit,tu es radieuse!
    A très vite,des bisous!
  • alison1992 
    publié le 04/01/2020 à 15:59
    Coucou Emilie,

    Yeahh c'est chaud le bordel
    Y a tjr des fringues à laisser trainer, de la vaisselle, etc.
    Bouh

    Yep exactement !
    Je sais aussi que je suis hyper demandeuse à la base disons
    Mais j'ai travaillé là dessus depuis au moins une bonne année
    et du coup je lui lâche la grappe
    Disons qu'il y a tjr des jours où la journée est plus rude et j'aimerais plus de contacts, sinon ça va
    C'est lui maintenant qui réclame LOL

    Merciiii
    Mais ouiii totalement tu l'as dit
    La muscu c'est une révélation, le cardio ça nuit vraiment
    Au début je faisais comme toi, je gardais quand même du cardio car j'aime trop ça mais j'ai réellement vu une différence quand j'ai réduis et fait plus que du fractionné, même pas de frustration de ne plus faire d'endurance

    Des bisous ma belle, prends soin de toi
  • alison1992 
    publié le 04/01/2020 à 15:59
    Je passe te lire très très vite dès que je peux
  • Leiaorgana 
    publié le 04/01/2020 à 12:09
    Bonjour Emilie , merci pour tes voeux !
    Bonne et heureuse année à toi et aux tiens et bonne continuation dans ta grossesse et tes bonnes résolutions !
    Très belles photos , vous êtes tous beaux , vous formez un très beau couple ton compagnon et toi !
    Bonne journée et grosses bises !
    Edith

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