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Bonjour !
Blog de emiliearchi76
aide blog-
Super nouvelle = la vie est belle !!! publié le 05/04/2018 à 14:40
Juste envie de partager ca avec vous - je viens vous annoncer une super news !!! le fils d'un de nos meilleurs amis - gravement accidenté - a reussi a communiquer par ecrit aujourd'hui !!! c 'est une grosse victoire car depuis 11 mois on ne savait pas l'état de son cerveau et donc de son niveau de compréhension et de conscience !!! c vraiment une belle et merveilleuse nouvelle !!!! j'en ai les larmes aux yeux rien que de penser à la joie de ses parents ^^
la vie est belle il faut voir la chance que l'on a d'être en vie, en bonne santé aussi ainsi que ceux que l'on aime !!! Faisons de nos épreuves une force = il y a toujours pire situation que la notre !!!!! je vous embrasse et je vous aime toutes !!!
(25) commentaires
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Yep la corde à sauter j'ai testé dans l'appart, ça le fait niveau place et niveau bruits donc go go go ! C'est bien la seule chose que je peux faire mdr
Oki je te ferai une photo des exos que je ferai, c'est dessiné main donc j'espère que tu vas comprendre. Au pire il y a l’intitulé avec, ça devrait aller lol
Oui on se comprend MDR pas de structure = frustration = révolte, révolution, pétage de plomb, etc.
4 ans pour respecter le bail de 5 ans. C'était soit 1 an, soit 2 ans, soit 5 ans en fait. Et 1 an là c'est fait. 2 ans ça voudrait dire encore 1 an, ça nous semble vraiment trop court. Donc 5 ans et au moins on sait économiser un maximum. Yep j'ai pensé aux cours collectifs ! Ca cogite pas mal dans ma tête à ce niveau pcq faut bouger, là je suis en manque, ça ne peut plus durer. Bon normalement déjà avec le tapis en HIIT c'est pas mal, je vais suer rapidement, c'est ce qu'il me faut, besoin d'intensité. Corde à sauter idem. Du coup après si je me sens prête, insanity, mais là j'ai une crainte du bruit pour la voisine en bas pcq ce programme c'est tout le temps des sauts, etc. Donc à voir, je pense que ce sera compromis ici.
J'ai commandé blindé de produits intéressants, je te montrerai OMG
Oui on se MP obligé !!!
Yeah tu l'as dit ce serait top du top récompense et puis au niveau cardio tu auras plus d'endurance, plus de force, plus de facilité en intensité, etc. C'est tout bénéf !
Bisous ma chérie
Reprise en main aujourd'hui. Pas de gras, pas de féculents, pas de sucre ajouté. Thés, tisane et cafés ss sucre. Beaucoup d'eau. 46 mn de marche, 31 mn de renfort musculaire et 20 mn d' étirements.
Pas de grignotage même si l'envie est bien présente !
Encore un petit effort sur la journée de demain et ensuite je reprends mes repas classiques.
J'espère que ta motivation est toujours au top !
Bonne soirée. Bisous
**mimi 16**
super bonne nouvelle, je suis contente pour lui, pour sa famille et pour toi.
bonne soirée gros bisous
oh ça c'est une bonne nouvelle on voit tellement de mauvaise choses
Passe une bonne soirée
bisous