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Recap week-end et c'est reparti !!!!
publié le 27/11/2017 à 10:12 |
Salut Salut jolies Ajtées !!! Comment allez-vous ? comment c'est passé votre week-end ???
Le mien fut bon mais pas aussi productif ni sportif que prevu !!! Samedi en mode rangement et ménage comme tous les samedis....dimanche en mode organisation et prépa de la semaine....cuisine avec bebinette aussi ...j'ai décidé de lui preparer ses gouters et petits dej de la semaine moi-même = tellement plus sain....donc madeleines, quatre-quart et sablés à la confiture...j'avoue j'en ai gouter un peu oups !!! J'ai quand même profiter pour preparer mes repas et mes cookies healthy au thé matcha ^^ on a fait aussi des ateliers creatifs de noël ^^
Voila ce matin je sens la motivation revenir a bloc ^^ faut que je degomme un max avant la fin du mois et que je remonte un peu mon compteur sportif complétement à la ramasse....bref 2h de renfo a jeun séance abdos-fessiers !!! J'adore = ca va piquer demain ^^ Bisous je vais voir sur le defi si vous avez été sage...attention plus que 4 semaines avant les fêtes = on met le turbo !!!! Bisous bisous ^^
Ps : je vous met une photo de moi et bébinette prise ce week-end et que j'adore ^^
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour le Miracle morning : déjà se lever un peu plus tôt si possible
Méditer
visualiser ses projets ou sa journée
se dire des affirmations positives
faire du sport
lire
écrire un journal
bon mardi
bisous
gros bisous du soir et tu as bien raison de faire les petits repas a ta fille
bonne soirée
*mimi 16*
Super week end en cuisine hi hi !
Et parfait si la motivation revient à bloc ! GOOOOOO !
2h heures de renfo a jeun ? Waw bravo !!!!
Très jolie photo ^^ on voit votre complicité !!!
Gros bisous ma jolie Emilie !
bon courage emilie et gros bisous