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hello hello a vous !!!!!
publié le 20/10/2017 à 10:45 |
Bon décidément c compliqué pour moi de passer et poster plus souvent !!! Coté regime c'est le grand désert....j'arrive pas à me rebooster vraiment, je prend pas mais je perd pas non plus....besoin de reflexion, de me poser et de faire le tri chez moi et dans ma tête aussi....des soucis d'argent qui viennent s'ajouter aux autres....bref periode difficile, la fatigue s'accumule....mais hop hauts les coeurs !!! Demain c'est le week-end et auj il fait beau !!!
Du coup je pense faire light/detox pour les 10 derniers jours d'octobre.....et ensuite attaquer un nouveau plan alimentaire pour novembre et décembre !!! D'ailleurs j'aurais bien besoin d'un bon défi pour me rebooster alors si ca vous dis de m'accompagner....Ensemble on est plus forte !!!!!
Ma zumba party a été un vrai succés, une ambiance de folie, du monde de ouf (100 personnes au moins !!!), des zins (prof de zumba) au top et dans le délire a fond.... bref un gros kiff puissance 10000 pour moi même si j'avoue que jusqu'au moment du départ de la musique, quand t'es sur scéne devant autant de monde, tu flippe a mort !!!! Voila grosse sortie de zone de confort mais tellement fière de l'avoir fait et du coup on reflechis déjà à la prochaine !!!!!! Je vous met quelques photos ^^
Week-end chargé en émotion car en + ma soeur est partie accoucher de sa première dimanche soir !!! trop heureuse !!! Une petite Aurore viens donc aggrandir la famille, elle est juste magnifique !!!! voila les nouvelles en vrac, ce week-end ce sera donc repos et organisation a fond !!!! et ensuite reprise des choses serieuses !!!! let's go si tu veux changer ta vie change ta facon de vivre !!!!!!
Bisous a toutes !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui c'est sûr que des fois on a du mal à gérer l'assiette...Est ce que tu tiens toujours ton cahier régime,ce qui pourrait t'aider dans la gestions de tes calories.
En tout cas on peut pas te reprocher de ne pas faire de sport...C'est fou ce que tu bouges!!
Le cours de zumba a rempoté un franc succès,ça doit être génial comme ambiance,moi j'aimerai bien en faire,mais à Paris c'est plus compliqué!
Plein de courage,tu vas y arriver!
Des bisous!
bravo pour ta soirée je suis heureuse pour toi
pour le défi cela sera sans moi je n ai plus de partenaire et le faire seule me tente pas
bon courage moi je continue mon sport tous les matins c est déja pas mal
bonne journée bisous bisous