Et oui vous l'aurez compris si je passe pas par ici c'est que je suis trop occupée !!! Entre la reprise des cours et le rythme avec l'école, les devoirs et tout le reste c'est la course non stop 5h/22h et week-end c'est en famille donc déconnecté !!!!

Coté poids alimentation et défi des 100 jours, j'avance pas à pas....j'ai pas tout fait, je vais à mon rythme mais je me met plus la pression. J'ai décidé d'être bienveillante envers moi-même alors je ne m'autoflagelle plus si je "rate" une journée ou si je n'atteind pas mon objectif poids en temps voulu !!! Ca me va plutot bien même si faut que je revois un peu mon planning ce week-end, je pense vouloir trop en faire il va donc falloir déléguer si possible et revoir les priorités !!!! Toujours a fond dans le MM et avec mon Bujo je commence a voir un semblant d'organisation : j'adore, je sens que je suis plus efficace et je perd moins de temps pour les choses ennuyeuses, j'en prend davantage pour les choses importantes a mes yeux: ma fille ou ma famille !!! 

Voila voila alors ne vous inquietez pas et je ne vous oublie pas !!! je passe des que possible mais j'essai aussi de gagner du temps la où je le peux et les réseaux sociaux en font partis !!!! alors contiuez, avancez a petit pas mais ne vous arreter pas, ne vous mettez pas la pression, savourez chaque petites victoires et aimez-vous telle que vous êtes, vous êtes toutes magnifiques !!! soyez bienveillante avec vous-même comme vous le seriez avec une soeur, une amie.....je vous adorent toutes et je vous dis a trés vite !!!

PS: la reprise du cours a du bon pour moi = perte de poids + meilleur alimentation -de craquage + des courabtures de ouf depuis 10 jours - de cm !!!! on lache rien !!! on est des winneuses !!! go go go je compte sur vous !!!! bisous et belle journée ^^