| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de emiliearchi76
aide blog-
oh purée que je suis contente !!!!!!! publié le 07/03/2017 à 09:50
je suis trop méga super giga very happy contente de ouf !!!!!!!
mais pourquoi me direz vous ???? suspens....suspens....XD Lol non j'arrête là !!!! (je pète un cable moi faut que je me calme) 
J'ai réussie mon diplôme et validé mon CQP !!! yes yes yes !!! je suis officiellement Educatrice sportive de Loisirs et Animatrice fitness !!!!! c'est le mega kiffe depuis hier soir !!!!!!!
Je suis enfin liberéééééééééééééééééééé delivrééééééééééééééééé aprés + de 2 ans de labeur et travail acharné !! de formations loins de ma famille, de stages a n'en plus finir, de révisions et de stress...d'examens aussi !!!!
Voila juste envire de partager ça avec vous auj !!! décidément le 6 mars 2017 s'annoncait comme une bonne journée et restera marqué pour moi par une vraie reussite !!!! Diplome + reprise en main de ma vie et de mon corps !!! Si c'est pas un signe ça ???? allez motivation a fond je vais tout degommer !!!!! GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!
(27) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
BRAVISSIMO et GROS BISOUS mon EMILIE JOLIE
alors tu es tjs sur ton petit nuage?
moi je suis tjs a fond dans le sport j alterne les seances et je suis bien
je ne m ennuie pas c est deja bien
j adore la piscine cela complete bien le cycle je trouve
je te souhaite un excellent we avec bebinette
gros bisous
priorités aux amitiés ....ma Caro du train est une belle personne ...donc même si les douleurs étaient là ....j'assume mdr
passe une belle journée et un beau we surtout bisous
Bravo!
que ton avenir professionnel dans ce domaine t'apporte aussi joie te persévérance. Bonne route!
Yeah j'ai trop envie d'éclater les mecs
Ca va faire mal quand même pcq je ne sais pas si tu as vu ils ont un sacré sacré niveau quoi...Quand tu vois 14 km en 1h tu as compris quoi MDR
T'inquiète ma biche on va étudier ça au fur et à mesure pour ajuster les séances au mieux et que ça te fasse progresser. Dis-moi tous tes ressentis, facilités, difficultés à chaque séance :)
Sur le moment même, si tu sens vraiment que ça ne passera pas (articulaire, musculaire...) n'insiste pas sur la vitesse et/ou la durée. Remet ça le lendemain ou le jour suivant et tu peux parier que tu vas tout déchirer. Les sorties longues on envisagera ça quand tu seras à 100% à l'aise.
Le fractionné je t'expliquerai, c'est à faire, ça dérouille, c'est efficace et ça donne bcp de bénéfices en peu de temps.
Bisous ma belle :)
Merci beaucoup de m'avoir accepté ...
et toutes mes félicitations !!!!
c'est vraiment super !
Bisous Bisous
En tout cas merci pour toutes ces infos.
Bonne journée, bisous bisous