| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ellagrosse
aide blog-
he oui le commandant ellagrosse est a quai pour le week end elle remonte a bord demain soir !!! publié le 17/11/2007 à 23:07
hé oui les filles je suis a quai, nous larguerons les amarres demain soir dans la nuit pour une nouvelle croisière d'une semaine opération - 2 kg sur l'ile des kilos en moins alors profitez bien du week end les filles car après les choses sérieuses reprennenent dans la joie et la bonne humeur .......les pirates sont aux rendez vous ils m'ont envoyés un fax ........ bisous le commandant ellagrosse
pour ceux qui reste à bord le week end le restaurant reste ouvert :
menu petit déjeuner
1 croissant
1 yaourt nature
1 poire saupoudrée de cannelle
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
menu de midi :
Sauté d'agneau
Petits pois carottes
Petit suisse avec 1 c. à café de miel
1 banane
menu du soir a 20h30 salle sur le pont
Salade verte
Pomme de terre vapeur
1 morceau de fromage
1 orange
bisous et a dimanche soir pour la traversée !!!!!(14) commentaires
11 - 14 de 14
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
-
limonadier publié le 17/11/2007 à 23:48je sais ma grande onts est une equipe formidable j avais perdue 33 kilos et j ai repris 8 car il ne faut pas se presser pour perdre se n est pas une course de vitesse je suis bien fatiguer mais seraine fait surtout aatention a toi aller passe une bonne nuit et fait de beaux reves a plus
-
bibiche54320 publié le 17/11/2007 à 23:41Ho oui !! 2 kilo !! Je serais à l'heure, promis !! en fin de semaine je devrais passer le barre des 2 chiffres !! Il faut que j'y arrive!! Merci pa'taine pour ton aide !! Bisous Marie
-
begonia publié le 17/11/2007 à 23:39j'ai caché les chocolats commandant ...mon depart sera pour lundi avec des kilos en moins !!! hi..hi.. du moins je l'espère car ma boulimie me harcèle ... bonne nuit .. 1 croissant dimanche !!!! hum....je vais me faire tuer ......a bas les kilos commandant ....bizzzzzzzzzz
-
maria_madalena publié le 17/11/2007 à 23:28je serait las demain soir pour l'embarquement mon capitaine et cette semaine pêtere pas -2 k mais au moins -1k ce serait déja bien pour moi, doucement mais surment lollll bisous et bonne fin de soirée bizz maria
11 - 14 de 14
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
