bon allez un petit coucou avant d'aller fermer ses petits yeux.... bien fatigués d'ailleurs!!!! de plus c'est l'anniversaire de mon mari!!!! il faut pas que j'oublie de lui sounaiter... à ma façon bien sur!!!!! hi hi!!!

ce matin j'ai commencer ma journée par des exercices que j'exécutais chez le kiné et j'ai fini avec des extensions car mon dos me rappelait à l'ordre!!!! j'oublie bien souvent que j'ai un tassement et que ma fracture est longue à remettre

 ensuite j'ai pris ma motivations habituel et assurer le repassage et pliage du linge........flute alors même en congé il faut s'y collé!!!!! astuces allo copine et hop le tour est joué.... mais un bon mal de nuque au final!!! tant pis le repassage est fait!!!!

après midi achat rentrée scolaire 6e et grande section!!!!! misère je ne sait pas en quoi sont fait les classeurs!!!! je jure qu'il mette de l'or dedans!!! car les prix sont carrément explosifs... le passage en caisse est rude!!!! et j'ai la chance d'avoir une fille pas très exigente.............je me reprend ... pas encore exigente. je soupconne l'achat pour la 5e plus difficile.... j'enverrai mon mari ou me cacherait dans une grotte jusq'à fin septembre !!!!!!

et ce soir final!!! aqua gym : la prof m'a littéralement tué, je n'ai pu faire que 5 longueurs après les 3/4h de cours tellement j'avais l'impression d'avoir un poids de 50 kg à chaque bras!!!! Qui dit qu'un régime ne peut se faire sans sport!!! ce soir dodo!!! muscles repos zut je vais filer car ne pas oublier crème sur corps pour raffermir peau, plus douce, plus fine !!!!! je vous tiens au courant si cela fonctionne!!! j'ai déclaré la GUERRE à mes kilos et décidé de me réconcilié avec mon corps

allez bonne nuit à tous et toutes

a demain