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C''est c'lui qui dit .....
publié le 07/01/2008 à 17:00 |
«Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours.» | ||
alors du coup je me lance dans les cartons, le tri, le rangement, enfin j'en sais rien, a fond les forces, sans méthode aucune. Je risque d'être avertie des travaux 3 ou 4 jours avant sinon, refus du locataire et gnagagna..je ne refuse rien, même pas un peu d'aide ! Chez moi c'est tout petit et plein ! Si l'un d'entre vous à une méthode RAPIDE et efficace pour trier, emballer, je suis preneuse ! Bizouilles à mes blogopotes motivés par cette nouvelle année. | ||
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé+1 verre lait écrémé+1 figue+ 3 petits pains suédois blé complet |
| Déjeuner : | jambon maigre grillé + soupe de légumes verts+ salade d'endives+fromage allégé et pain complet+café |
| Goûter ou snack : | 1 bol de lait écrémé |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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;-))
Bon courage !
gros bisous et bonne nuit
bons cartons ma belle gros bisous
Inscris-toi aux flyladies! LOL
gros gros bisous
lol
bisou