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Blog de e_lisa
aide blog-
1/21 défi "ne pas se peser pendant 21 jours, manger équilibré et pratiquer du sport" publié le 11/06/2012 à 18:26
Bon les filles je vous dis d'avance le coup de la balance ce ne sera pas facile ! je vais la cacher ou la confier à ma mère pour que je n'y touche plus =p (j'espère que ce ne sera pas compté comme de la triche^^)
Pour ma part le défi commence à 18.20 à ma montre (hélas ca matin je me suis pesée... hmmhmm)
Poids de départ : 67kg
Aujourd'hui révision bac (maths probabilité et similitudes) 42' de jogging et je prévois abdos fessiers pendant 30' (et 45' gymball si je suis motivée)
Avec mon stress bah j'ai plus d'appétit... ca me fait bìip parce que mes premiers 5kg je les ai perdus à cause du stress et je veux pas que ca refasse pareil...
Petit déj : une compote avec un verre d'eau citronné
Midi : euh je dormais donc pas eu faim
Snack : une poignée d'amande une pomme et quelques pistaches décortiqués pas salés^^
Diner je prévois une soupe de légumes si j'ai encore cette sensation dans le vente... faut quand même que je mange ! même si je n'ai pas faim ! =) si j'ai faim je modifierai par la suite =)
(5) commentaires
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Bisous ma belle
Allez, en avant les légumes et bravo pour le sport !