Coucou les ami(e)s'net,

Comment allez vous?????bien je l'espere,n'oubliez pas si le moral est en berne la perte de poids ne se réalisera pas ou tout du moins elle sera très amoindrie,donc franchement quitte à faire des efforts autant qu'ils soient payants n'est ce pas????

Perdre du poids et le stabiliser est un combat je vous l'avoue(et comme vous le savez je sais de quoi je parle)...;mais qu'il est beau de le vaincre,chaque jour un petit peu,en continuant d'avancer quelques soient les alléas de la journée,les soucis divers et variés,......

Croire en soi,se dire et se répéter chaque jour j'y arriverai je vaincrai!!!!!!

Pas tout de suite maintenant,c'est certain et HEUREUSEMENT mais petit à petit,pas à pas,en marchant et en ne me retournant pas sur les erreurs passées qu'elles soient d'hier ou du mois dernier!!!!

Croire en soi,c'est regarder devant meme si embûches il y a c'est toujours pour nous booster un peu plus,nous mettre à l'épreuve,ce n'est pas pour nous embeter mais au contraire pour renforcer notre volonté et notre ténacité!!!!!

Perso quand j'ai attaqué le réequilbrage je me suis dit: "il faut que je perdes du poids" mais je ne me suis pas donné d'objectif dans le sens(ce mois je dois perdre tant,dans 3 mois je devrais etre à tant"ça jamais car je me répète direz vous mais je ne voulais surtout pas mettre une once de déception dans mon combat que je suis SÛRE de gagner!!!

Et oui GAGNER telle est ma volonté,mon envie et j'y arriverai!!!!!!

petit à petit,j'ai fini de croire aux rêves depuis longtemps en matière de perte de poids,car ce n'est qu'illusion!!!!!!!!!!qui court s'ecroule,qui marche gagne!!!!!!

Ne retenez que cette phrase mes très belles amies,vaincre c'est croire en soit ,après tout devient accessible!!!

Bon je retourne à mes amours d'enfants,il a beaucoup gelà ce matin,grrrrr,les petits croyaient qu'il avait neigé!!!!

Gros bisous et ENSEMBLE restons sur la meme route!

Nath(la tenace).

ps:Savez vous comment on fait pour rajouter des amies dans nos favoris,je ne trouve pas cette option,pourtant très pratique!!!mais ma pratique et ma logique ne sont peut etre pas celles du site!!!!!merci de votre aide mes copines!