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Bonjour !
Blog de dothier
aide blog-
Premier jour publié le 25/03/2013 à 12:13
Bonjour,
Voila le premier jour .... je n ai malheureusement eu que le plan de repas aujourd hui donc pour le suivre ca va etre un peu difficile aujourd hui.
Enfin on fera en fonction
Côté exercice ca sera doucement et oui à croire que c est contre moi lol mais je fais une lombalgie du coup repos préscrit par le médecin de toute façon mon dos me rappel à l ordre......
Ce n'est pas grave cela n'empêche pas de commencer mais plus doucement
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe avec un sucre Déjeuner : pates poulet Goûter ou snack : biscottes pomme Dîner : 2 oeufs a la coque et moulliettes mandarine Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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