Bonjour à toutes et à tous,

Et oui ce soir se jouera le match de l'équipe de France de football contre l'Ukraine, match retour tant attendu par tous les fans et les supporters de cette équipe de France.

J'ai toujours aimé le football, toute petite, mon père me traînait sur les stades... Depuis, cela reste pour moi, un sport populaire, le plus populaire en France mais aussi dans le monde entier.

Et personnellement, je vais être triste si cette équipe ne participe pas à la Coupe du monde au Brésil. Voilà pourquoi j'ai eu envie de les supporter aujourd'hui à travers mon blog.

Que pensez-vous du football ?

Je trouve que c'est un sport d'équipe où tout seul on ne peut pas gagner. Cela apprend à jouer à plusieurs et avec les qualités et les défauts des autres. L'objectif est le même pour tous les membres de l'équipe : gagner le match.

Je trouve que cela ressemble beaucoup aux groupes sur Aujourdhui.com où vous retrouvez et vous soutenez en échangeant et en discutant. 

Des plateaux TV équilibrés

Delphine Michel, Responsable diététique Aujourdhui.com vous a concocté 48 idées de plateaux repas pour manger équilibré tout en ne loupant aucune minute du match de football : http://blog.aujourdhui.com/delphinemichel/1883058/48-idees-de-plateaux-tv-dietetico-gourmands-pour-votre-soiree-foot.html

Des dossiers forme et santé

Retrouvez tous les dossiers forme et santé en cliquant ici : http://sante.aujourdhui.com/dossier/

Faire du sport entre midi et deux, c’est possible

SPÉCIAL SPORT

Et si vous profitiez de votre pause déjeuner pour courir ou aller à la piscine ? Avec un peu d’organisation et quelques bons réflexes, il est facile de mettre à profit ce moment de la journée. À vous de jouer !  Lire la suite

 Les bonnes raisons de faire du sport à la pause déjeuner

 Quel sport choisir ?

 Petits conseils pratiques pour bien s’organiser

Envie de vous remettre au sport ?

Je vous propose de vous inscrire au programme de coaching de Valérie LeSport, coach en remise en forme.

Pendant 3 semaines, vous allez suivre son programme "15 jousr pour reprendre le sport en douceur".

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