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bon mercredi
publié le 11/03/2009 à 12:09 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tranche de jambon + 1 tranche de pain complet + 1 cafe 11h 1 peti suisse |
| Déjeuner : | concombre +endive sauce allegee + fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 1 fruit |
| Dîner : | bouillon de legume poisson en papillote 1 fruit |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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christelle5902
publié le 11/03/2009 à 18:29
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| bonne fin d'après midi et bonne soirée Domi.... je passe bientôt à table, on mange tôt à la maison, j'ai vite faim le soir bouuu !!! hi hi !! gros bisous Domi !! | |
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aridiet
publié le 11/03/2009 à 15:33
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| Bon mercredi à toi aussi. Moi, j'ai dit aurevoir à Sonia. Mais toi, tu continues, hein !!! Je t'encourage. Gros bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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