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Blog de domdomi
aide blog-
ça y est la journée est bientôt finit encore 2 h de boulot publié le 06/03/2014 à 15:50
bonjour
la journée est très belle , il fait beau depuis trois jour et ça fait un bien fou , aussi bien pour le moral et pour le boulot ( dans le ménage quand il pleut pas c'est plus facile car moins salle )
défit quotidien :
-pour le grignotage : pas de grignotage
-petite crème hydratante pour le corps
-1 kif par jour :encore du soleil aujourd'hui , trop bien
:au boulot ce midi , c'était beaucoup moins salle ( temps sec + moins de monde avec les vacances )
- 20 mn de sport minimum : 2 fois 1/2 h de step sur la wii )
mon mari est rentré à 5 h il c'est lever quand je suis passé par la maison pendant ma 1ère coupure j'ai pu boire un thé avec lui pendant qu'il déjeuner et là il s'est allongé 2 vh car il reprend à 5 h et demi et il ne se couchera qu'à 7 h demain matin
bon moi je reprend de 17 h 15 à 19 h 15
bonne fin d'après midi , à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , baguette + Marmelade d'orange, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison Déjeuner : Riz + Poireau au Jambon , Yaourt au lait demi-écrémé, Compote pomme mangue sans sucre ajouté Goûter ou snack : cappuccino, non sucré Dîner : Soupe de légumes, Oeuf au plat, , Pain aux céréales , Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1411 kcal (7) commentaires
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*mimi 16**
tu es de repos bien mérité
alors profite du soleil et surtout de tes proches !bises
Je vois que je ne suis pas la seule qui a des horaires infernaux !!!!
Je te fais un gros bisou du jeudi soir
Merci pour tes coms
Nila
Douce soirée
Courage pour demain
Gros bisous
bisous du soir
*mimi 16*
je reviens de ma journée shopping !!!
j'en ai même profité pour faire quelques courses, j'ai pas arrêté de marcher .
je te souhaite une bonne fin de journée pleins de bisous
et oui ma belle
encore une de faite avec beaucoup de mal
vivement demain soir
pour que tu puisses te reposer avec ta pte famille
bonne soirée !bises