Salut les filles aujourd’hui c’est l’heure du bilan de cette première semaine de défi et je suis contente de vous annoncez que j’ai perdus : 2 kilos et 100 grammes !!! Ma petite balance chérie m’affichait 89 kilos exactement !!! Je suis trop contente !!! Cette première semaine de sport et de perte m’a été superbement bénéfique !!! Je suis heureuse whaooouuu je saute de partout tellement je suis heureuse !!! La vie est belle les kilos se volatisent que demander de plus ! Ha oui que sa se passe aussi pour vous que cela se passe pour moi !
Concernant le sport fait avec nath hier : 40 minutes de vélo (mes stats 12,6 km et 386 calories) avec nath et 20 minutes d’étirements toute seule comme une grande même chose pour Nath!
Compteur sport de notre binôme : 770 min
Compteur sport Nath : 365 min
Compteur sport Elody : 405 min OK
Logiquement pas de sport ce week-end pour moi, sa sera repos donc prochain retour sportif lundi à part si j’ai pu en faire finalement ! Affaire à suivre !
Voila les filles, je suis contente !!! Ma nath et moi nous allons redoubler d’efforts pour notre deuxième semaine de défis !!! Hé oui on a l’intention de pulvériser tout les compteurs et on est motivée à bloc !!! Gros bisous à vous toutes et bon week-end !
Biz Diddyz
Un grand gros bravo et plein de courage pour la suite :)
Gros bisous !!
félicitation a toute les deux pour se defis relevé et pour ta motivation et ton énergie!!!
merci por tes ptits coms qui me font un bien fou!!
je t'embrasse et pense à toi!!
à tres bientot cécile
super continue comme ca
passe un bon week end bisou