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On se reprend en main
publié le 02/11/2010 à 10:04 |
Hello mes jolies!!
Comment allez-vous ce matin?? Je viens de faire un ptit tour d'horizon, et apparement, chez quelques-une, dame Ginette débloque grave....Pas la peine de se prendre la tête mais bon....faut retrouver ses bonnes habitudes!! Perso, j'ai repris 1 kg....cette semaine sera donc "saine"! De la soupe à gogo avec plein de légumes et que des légumes!! Miammm j'adore et ça me remplit bien!!
loll Privilégier le poisson et les viandes blanches, diminuer les féculents, user et abuser de fruits et légumes.
Limiter les crasses voir les bannir! Pô bien!!!!!
Reste le sport.....bon ben on peut pô être parfaite hein.....
j'aime pô le sport sauf sur la Wii et j'ai pô encore.....donc en attendant....j'y pense! hihihi
Sur ce mes belles, bon courage!!! Je vous laisse, je vais préparer ma soupe!!
Bonne journée
Bisousssssssssss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'adore la série que tu as choisis nouvel épisode ce soir !!!! que vas -t-il nous inventer et découvrir ?
Ton article m'a fait beaucoup de bien ,les kg sont revenus a grand pas et il faut se remotiver pour la hotte de Noel
je me remet sur mon vélo 45mn et une promenade de 30à40mn avec le chien apres midi profitons du beau temps ça aide bien pour perdre quelques grammes et permet d'oublier un peu le grignotage
BZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Quel poigne!!!
Ma petite diablotine se prépare serieusement à son rôle de Capitaine dirait on!
Et ta petite menotte ça va?
Je pars de main pour 10 jours mais j'essaye de rester en contact.
Plein de mimis ma chérie.
J'ai pris connaissance sur mon blog que tu es ma Capitaine......... hihi et j'en suis trés heureuse. Cela ne va pas me changer lol j'étais dans l'armée mdr.
Donc je serai au garde à vous dès que le clairon retentira mdr .
On va tout killer voir plus encore, enfin ......... vivi vais m'y préparer psycologiquement .........
j'attends le contre ordre avant l'ordre ou l'inverse, ca sera selon la situation du jour, je t'embrouille hihi
Bon on fait équipe pour le meilleur, le pire on va le laisser derrière ok ?
Bonne soirée,
Bisous ma killeuse
Bienvenue au clug des sportives ... (j'appartiens au même club que toi) ...
Pour la WII j'y pense sérieurement, je me demande si je vais pas demander un cadeau commun à Noël pour me la faire offrir.... et je pense que les enfants seront heureux..... et comme cela nous pourrons participer au défis du groupe des palourdes.
Je te laisse car je suis au travail aujourd'hui et je vais devoir me remettre à traiter les dossiers......
Gros bisous
Croc
ah que de bon conseil c'est bien !
bisou d'amazonie ;o**************