En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  deshojo  >  Petit coucou

Blog de deshojo

aide blog

  		• Petit coucou
    publié le 23/11/2007 à 10:38

    oui jai perdu encore un kg . je suis a 100 pile
    petite astuce prevoyer vos repas largement a l'avance et meme se que vous allé grignotter si vous vouler manger des gallettes empaqueter les dans du papier alu pour evité dans manger plus a la vue d'autre delicieux gateaux. Le truc ces de s'encadrer et sa aide vraiment et bien sur toujour dans un repas equilibré un poil plus leger que la normale et la les kg s'envole

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé
    Déjeuner : salade poireau escalope de dinde
    Goûter ou snack : mandarine
    Dîner : tomate provencale et oeuf au plat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires


11 - 13 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • misspop16 
    publié le 23/11/2007 à 14:06
    et bien felicitation charmant jeune homme, j te souhaite un tres beau week end et t'en fais pas le moral ça va ça vient et je suis sur que tu vas le retrouverrrrrrr moi jt'embrasse bien fort
  • tiro 
    publié le 23/11/2007 à 11:06
    c'est gentil de te preoccuper de moi , dès aujourdhui j'augmente les portions tu sais je fais avec le compteur de calories mais il y a pas tout donc je marque pas tout enfait et je suis plutot a 1000calories ! et cette semaine j'ai fais gaffe car j'avais repris un peu...je vais pas me laisser mourrir de faim j'ai + que 4 kilos a perdre et c'est dur les derniers ce coup si alors je voulais voir si me priver un peu + me fairai descendre un poil + vite...mais je crois que non donc je vais manger mieux et me remuer un peu +merci pour ton com et courage a toi bisous
  • gail34 
    publié le 23/11/2007 à 10:52
    félicitation pour encore ce kg d'envolé!!
    bonne journée
    bisouille

11 - 13 de 13
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).