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Blog de dely
aide blog-
yessssssssssssssssssssss publié le 10/02/2009 à 13:49
Hello les filles !!!!!!!!!!
on garde toujours la peche?? moi YESSSSSSSS
plus motivée que jamais
Hier soir : 35 min de tapis ( 5.8km/h et entre 10 et 13 degré d'inclinaison, puis 15 min de vélo-5 minutes pour travailler les bras et 10 min abdos) ca m'a fait un bien fou apres une semaine absence...ce soir pas le temps de faire le sport mais compter sur moi.... j'irai demain pendant 1h30 !
ce matin je ss aller voir le médecin pour avoir ordonnance genouillere car oui c'est bon tout est ok pour ski.... Sym a eu la confirmation réservation du chalet !!!!!!!!YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIII
et chez médecin pesée...........AIE AIE AIE AIE je crains le pire vu que j'ai eu des crises de boulimie ces derniers jours.... et je sais que j'avais repris.. je monte sur balance et????????
PERDU 2 KG en 6 semaines !!!!!!!!!!!!!!!!! (et encore j'ai mes Reds donc on va dire perdu 3kg en moyenne)
waouhhhhhhhhhhhhhh ca me rebooste encore plus ca !!!!!!!!!!!!
donc SPORT ET REPAS EQUILIBRE
2009 est mon année !!!!!!
(11) commentaires
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nanou008 publié le 10/02/2009 à 14:07hihi bravoo !!!! ah la la ça motive l'amour mdr. Bravo et continues en tt cas. Bisouxxx
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