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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
je vais bien dormir...2 H de danses afro caribéennes publié le 22/09/2007 à 22:49
Aujourd'hui j'ai évidemment fait le plein de courses, que des choses simples et bonnes pour la santé, j'ai hâte de manger la semaine prochaine!
J'ai pas super bien mangé ce midi car j'étais très en retard pour mon cours de danses afro de 15H30. Mais bon, je me suis bougée le popotin pendant deux heures et bien transpiré! Je suis KO mais je me sens déjà mieux dans ma peau. Verdict demain matin....mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de céréales , un thé , un pur jus de raisin Déjeuner : deux tranches de saucisson corse entre 2 tranches de pain complet légèrement beurré Goûter ou snack : 2 litres d'eau! Dîner : omelette aux champignons, salade verte / tomates, une poire avec 1/2 C de sucre vanillé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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