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Blog de delphinetika
aide blog-
Pour encore + de recettes minceur! publié le 01/03/2012 à 18:02
Bonjour!
Merci pour tous vos messages! Je suis comblée
Comme vous le voyez, j'ai suis certainement en phase DECLIC et tout va pour le mieux. Je me reprends en main.
D'ailleurs au niveau sport, rejoignez-moi pour le défi de ValérieLeSport :
Mars : votre motivation dans la poche
Au niveau Cuisine , je me suis lancée dans un Concours
. En remportant ce jeu, je pourrais vous concocter encore plus de bonnes recettes minceur grâce au
qui est en jeu!
Ainsi, je pourrais aussi soutenir mon âme soeur culinaire Mélinda dans son RDV du Jeudi : Le Jeudi, c'est Thermomix !
Alors je vous demande un petit coup de pouce! Juste 2 clics de deux secondes sur JE VOTE chaque matin pendant le mois de Mars et vous m'en verriez comblée!
Cliquez sur la photo pour me soutenir et voter
Rien est IMPOSSIBLE! Et parlez-en autour de vous
Allez et dès demain pour vous remercier, je vous posterai une nouvelle recette!
A VOTRE BON COEUR! MERCI!
mon alimentation Petit-déjeuner : une tranche de pain, 1 yaourt aux fruits, 20 g de chocolat (pas pu résister!) 80% un thé, 10 g de beurre Déjeuner : Salade carottes + tomates+ féta, 2 tranches de jambon, quelques pommes de terre persillées, une tr. de fromage de chèvre avec une tr. de pain (là aussi, j'avais envie!), compote ss Goûter ou snack : eau (1 litre) Dîner : salade de tomate + mozza avec un mini bout de pain, moussaka, un portion de riz, une tisane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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la balance est un peu remontée
Je suis un peu en période de stress'notation de fin d année que j ai faite et doit commenter aux gens de mon équipe' et mes parents sont a la maison jusque demain.j ai tenu depuis mardi, mais hier apéro + gateau a 16h.Et ce soir, ils m annoncent qu on va au resto chinois et je suis incapable de me restreindre au chinois.Je vais tacher de faire ultra leger ce week end pour compenser quitte a faire pp un des 2 jours.
Dur quand on a du monde.
Je vais aller voir les repas de la semaine prochaine
Bisous et bon week
je croise les doigts pour que tu gagnes
Je te soutien, et voila j'ai voter c'est tous les jours je crois , tu mérite de le gagner , moi je l'ai et en suis trés satisfaite .
Bisous .
Bonne soirée !
Biz
Ha ben oui tu mérites bien de gagner cet appareil pour nous faire de nouvelles recettes savoureuses ...
Mon vote est fait. Si tout le site se met à voter pour toi ça peut le faire ;o)
Allez on vote toutes pour Delphine.
On avcance sur la bonne voie, repas correct pour toi aussi, dur dur de ne pas faire d ecart mais on abuse pas trop.
Les températures deviennent sympa par chez vous, j ai hate d etre au printemps pour pouvoir aller se balader à nouveau également.
Je te fais de gros bisous