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Blog de delphinetika

aide blog

  • Pour encore + de recettes minceur!
    publié le 01/03/2012 à 18:02

    Bonjour!

    Merci pour tous vos messages! Je suis comblée smiley

    Comme vous le voyez, j'ai suis certainement en phase DECLIC et tout va pour le mieux. Je me reprends en main.

    D'ailleurs au niveau sport, rejoignez-moi pour le défi de ValérieLeSport :

    Mars : votre motivation dans la poche

    Au niveau Cuisine , je me suis lancée dans un Concours yes .

    En remportant ce jeu, je pourrais vous concocter encore plus de bonnes recettes minceur grâce au

    http://www.monespacerecettes.fr/sites/default/files/pictures/picture-72907.jpg

    qui est en jeu!

    Ainsi, je pourrais aussi soutenir mon âme soeur culinaire Mélinda dans son RDV du Jeudi  : Le Jeudi, c'est Thermomix ! smiley

    Alors je vous demande un petit coup de pouce! Juste 2 clics de deux secondes sur JE VOTE chaque matin pendant le mois de Mars et vous m'en verriez comblée!

    http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/concours.png

    Cliquez sur la photo pour me soutenir et voter smiley Rien est IMPOSSIBLE!

    Et parlez-en autour de vous wink

    Allez et dès demain pour vous remercier, je vous posterai une nouvelle recette!

    A VOTRE BON COEUR! MERCI!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une tranche de pain, 1 yaourt aux fruits, 20 g de chocolat (pas pu résister!) 80% un thé, 10 g de beurre
    Déjeuner : Salade carottes + tomates+ féta, 2 tranches de jambon, quelques pommes de terre persillées, une tr. de fromage de chèvre avec une tr. de pain (là aussi, j'avais envie!), compote ss
    Goûter ou snack : eau (1 litre)
    Dîner : salade de tomate + mozza avec un mini bout de pain, moussaka, un portion de riz, une tisane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



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  • Auyama 
    publié le 04/03/2012 à 23:11
    Voilà c'est fait, j'ai voté et j'y retournerai demain. Bonne chance.
  • mamilam 
    publié le 02/03/2012 à 19:33
    Bjr, Vote OK, bon courage
  • jeannesyl 
    publié le 02/03/2012 à 18:24
    coucou,
    la balance est un peu remontée
    Je suis un peu en période de stress'notation de fin d année que j ai faite et doit commenter aux gens de mon équipe' et mes parents sont a la maison jusque demain.j ai tenu depuis mardi, mais hier apéro + gateau a 16h.Et ce soir, ils m annoncent qu on va au resto chinois et je suis incapable de me restreindre au chinois.Je vais tacher de faire ultra leger ce week end pour compenser quitte a faire pp un des 2 jours.
    Dur quand on a du monde.
    Je vais aller voir les repas de la semaine prochaine
    Bisous et bon week
  • marie7169 
    publié le 02/03/2012 à 13:39
    je vais voter!
    je croise les doigts pour que tu gagnes
  • michalette31 
    publié le 02/03/2012 à 08:50
    Bonjour
    Je te soutien, et voila j'ai voter c'est tous les jours je crois , tu mérite de le gagner , moi je l'ai et en suis trés satisfaite .
    Bisous .
  • pamela_ami 
    publié le 02/03/2012 à 08:23
    on est avec toi ma belle
  • Ines_286 
    publié le 01/03/2012 à 21:42
    Bonsoir Delphine , j'ai voté pour toi et je t'ai mis sur mon mur Facebook !!!
    Bonne soirée !
    Biz
  • perlesdesiles 
    publié le 01/03/2012 à 19:51
    Coucou Delphine !

    Ha ben oui tu mérites bien de gagner cet appareil pour nous faire de nouvelles recettes savoureuses ...

    Mon vote est fait. Si tout le site se met à voter pour toi ça peut le faire ;o)

    Allez on vote toutes pour Delphine.
  • fleurette85000 
    publié le 01/03/2012 à 19:31
    coucou s'ayer a voté hihiiiiii et je le ferai des ke ce sera possible ;) encore et encore pour te soutenir ^^bisous
  • jeannesyl 
    publié le 01/03/2012 à 18:39
    C est bon j ai voté et tacherait d y aller chaque jour, pas de soucis
    On avcance sur la bonne voie, repas correct pour toi aussi, dur dur de ne pas faire d ecart mais on abuse pas trop.
    Les températures deviennent sympa par chez vous, j ai hate d etre au printemps pour pouvoir aller se balader à nouveau également.
    Je te fais de gros bisous

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