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Blog de delphinetika

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  • Compote pomme/banane à la vanille!
    publié le 17/10/2011 à 14:05

    Bonjour!

    Chose promise, chose due wink
    Retour en douceur pendant le dodo de mon petit chaton

    Pour vous remercier de tous vos messages remplis de gentillesse, voici une petite sélection de nos quelques-unes de nos plus belles photos

    Pour celles et ceux qui se poseraient la question, voilà la recette que nous avons suivie pour avoir un aussi beau Lorenzo!
     

    Ultra simple prendre le meilleur de chacun d'un jeune couple (pour nous c'est une maman d'origine réunionnaise et un papa aux origines italiennes, françaises et espagnoles!!) 
    Faire mijoter à ventre doux
    Pendant 9 mois
    Tout en douceur
    Ajouter beaucoup d'Amour

    Ensuite prévoir un lit douillet et chaud
    du bon lait
    et laissez grandir

    Source : le-scrap-de-tigroune.over-blog.com

     

    Et voilà!! Voilà déjà 17 jours que notre amour est né et dans l'ensemble, nous n'avons pas à nous plaindre. Il fait de très bonnes nuits et depuis que je donne un biberon en complément de mon allaitement suite aux conseils du pédiatre, tout va mieux. En effet, Lorenzo est un vrai gourmand! Il faut dire qu'il mangeait bien dans mon ventre!

    Côté cuisine, je dois donc manger suffisamment et le plus sainement possible car l'allaitement demande beaucoup d'énergie.

    J'avoue, je me fais vraiment plaisir et ce qui est génial c'est que je maigris!! Sur les 17 kg de grossesse, à ce jour, j'en ai déjà perdu 12!!

    Je vous ai promis un retour en douceur donc voilà une petite recette douce et ultra simple que j'ai faite hier

     

    Compote pomme/banane à la vanille

    https://lh6.googleusercontent.com/-bd6OtOaI68E/TpwRlKUVfFI/AAAAAAAAAm8/mMFathw_Fmg/s800/IMG_0439%25255B1%25255D.JPG

    Pour 2 personnes

    Dans un plat allant au micro-onde de type Micro-Plus, déposer 3 pommes épluchées et coupées en gros dés avec un petit fond d'eau

    Couvrir et faire chauffer dans un premier temps à puissance maxi pendant 5 minutes

    Sortir le plat, ouvrir délicatement (attention à la vapeur!) et mélanger les pommes précuites tout en écrasant avec une cuillère

    Rajouter une banane coupée en rondelles, une pincée de vanille en poudre et un peu de sucre selon vos goûts

    https://lh6.googleusercontent.com/-0fopEHC54qo/TpwRvZVwR3I/AAAAAAAAAnE/qnwm86um3Tw/s800/IMG_0435%25255B1%25255D.JPG

    Continuer la cuisson puissance maxi encore 8 minutes

    Laisser reposer quelques minutes. Vérifier la texture de votre compote en mélangeant à la cuillère et si besoin, prolonger la cuisson si les fruits ne sont pas bien compotés

    A déguster tiède ou froid, comme vous voulez!

     

    Une recette qui plaira à toute la famille

     

    Bonne journée!


     

     

    (12) commentaires



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  • bollywood 
    publié le 17/10/2011 à 14:15
    vous êtes MAGNIFIQUE!!! bravo pour la perte du poids de grossesse ca va partir vite t'inquietes pas que tu es bellle et épanouie ma maternité te va a ravir gros gros bisous (moi j'en suis à -17kg depuis mon accouchement en juin dernier)
  • pascale_diet 
    publié le 17/10/2011 à 14:12
    je vais la faire ce soir et la déguster avec plaisir
    les photos sont très belles
    et ton bébé est très beau
    bisou

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