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Compote pomme/banane à la vanille!
publié le 17/10/2011 à 14:05 |
Bonjour!
Chose promise, chose due
Retour en douceur pendant le dodo de mon petit chaton
Pour vous remercier de tous vos messages remplis de gentillesse, voici une petite sélection de nos quelques-unes de nos plus belles photos
Pour celles et ceux qui se poseraient la question, voilà la recette que nous avons suivie pour avoir un aussi beau Lorenzo!
Ultra simple prendre le meilleur de chacun d'un jeune couple (pour nous c'est une maman d'origine réunionnaise et un papa aux origines italiennes, françaises et espagnoles!!)
Faire mijoter à ventre doux
Pendant 9 mois
Tout en douceur
Ajouter beaucoup d'Amour
Ensuite prévoir un lit douillet et chaud
du bon lait
et laissez grandir
Source : le-scrap-de-tigroune.over-blog.com
Et voilà!! Voilà déjà 17 jours que notre amour est né et dans l'ensemble, nous n'avons pas à nous plaindre. Il fait de très bonnes nuits et depuis que je donne un biberon en complément de mon allaitement suite aux conseils du pédiatre, tout va mieux. En effet, Lorenzo est un vrai gourmand! Il faut dire qu'il mangeait bien dans mon ventre!
Côté cuisine, je dois donc manger suffisamment et le plus sainement possible car l'allaitement demande beaucoup d'énergie.
J'avoue, je me fais vraiment plaisir et ce qui est génial c'est que je maigris!! Sur les 17 kg de grossesse, à ce jour, j'en ai déjà perdu 12!!
Je vous ai promis un retour en douceur donc voilà une petite recette douce et ultra simple que j'ai faite hier
Compote pomme/banane à la vanille
Pour 2 personnes
Dans un plat allant au micro-onde de type Micro-Plus, déposer 3 pommes épluchées et coupées en gros dés avec un petit fond d'eau
Couvrir et faire chauffer dans un premier temps à puissance maxi pendant 5 minutes
Sortir le plat, ouvrir délicatement (attention à la vapeur!) et mélanger les pommes précuites tout en écrasant avec une cuillère
Rajouter une banane coupée en rondelles, une pincée de vanille en poudre et un peu de sucre selon vos goûts
Continuer la cuisson puissance maxi encore 8 minutes
Laisser reposer quelques minutes. Vérifier la texture de votre compote en mélangeant à la cuillère et si besoin, prolonger la cuisson si les fruits ne sont pas bien compotés
A déguster tiède ou froid, comme vous voulez!
Une recette qui plaira à toute la famille
Bonne journée!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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les photos sont très belles
et ton bébé est très beau
bisou