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Blog de delphinetika

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  • Recette Saint Valentin : Curry de poulet au gingembre
    publié le 13/02/2011 à 17:07

    Le plat de résistance.... une explosion d'épices!! Attention la chaleur est au RDV!

    CURRY DE POULET AU GINGEMBRE

    http://img.aujourdhui.com/recipe/curry-korma_215x320.jpg

    2 beaux filets de poulets

    1 oignon

    1 petite boîte de tomate en dés

    1 briquette  de 20 cl de crème de coco ( à défaut prendre du lait de coco)

    1 beau morceau de gingembre frais (2 cm)

    1 citron vert

    1 à 2 c. à café de curry  en poudre selon les goûts

    1 bouquet de coriandre

    Sel

    Poivre

    ******

    Dans un mortier, piler le gingembre préalablement épluché.

    Détailler les filets de poulet en cubes.

    Dans un wok ou dans une sauteuse, faire revenir l'oignon émincé avec un filet d’huile.

    Rajouter le gingembre écrasé  et mélanger.

    Mettre le poulet  dans le wok et faire revenir quelques minutes jusqu’à coloration.

    Ajouter les tomates, la crème de coco et le curry. Laisser cuire pendant une vingtaine de minutes à feu doux.

    Vers la fin de cuisson ajouter le jus de citron vert. Saler et poivrer.

    Au moment de servir, parsemer la viande de coriandre fraîche.

    Servir avec un petit bol de riz basmati ou thaï.

    PS : si la texture est trop épaisse avec la crème de coco, n’hésitez pas de rajouter un petit peu d’eau dans votre sauce.

    Tout simplement

    (2) commentaires



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  • tracy13 
    publié le 13/02/2011 à 18:32
    Hummmm, à essayer très prochainement alors! Je n'ai pas de gingembre donc va falloir faire les courses d'abord!
    En tout cas, ça a l'air bon, miam, miam!
    Merci ma jolie!
    Bizzzz
    ps: j'ai déménagé et je suis actuellement dans les HP! ;-)
  • dameblanche 
    publié le 13/02/2011 à 17:41
    j'ai fait à peu pres cette recette hier mais avec du veau ! delicieux !

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