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Blog de delphinetika

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  • Journée Détox!
    publié le 15/04/2009 à 14:50

    Hello!!

    Et oui, bon anniversaire à ma Tata Raska!! C'est ma tata car elle est avec moi depuis le début de mon inscription sur le site (en octobre, çà fera 2 ans, déjà!) et elle est restée toujours égale à elle meme. Tata profite de ta journée, je t'adore!!

    *********

    Aujourd'hui, reprise du régime et rien ne vaut un petit régime Détox de 3 jours pour "nettoyer"  tous les derniers excès. Je me motive avec Poupette et Valmac, à plusieurs on y arrive toujours mieux. Donc en ce qui me concerne, voilà mes 1ères mesures : 

    *REPRISE DE MON HUILE MINCEUR NUXE

    *1 LITRE DE DRAINEUR PAR JOUR

    *MANGER UN MAXIMUM DE FRUITS ET DE LEGUMES

    *FAVORISER LES PROTEINES MAIGRES : POISSON, VOLAILLE...

    *OUBLIER LES FECULENTS

    *FAIRE DU SPORT TOUS LES 2 JOURS

    Voilà, c'est déjà bien!! Qui veut nous suit!!

    RDV ce soir pour une recette détox!

    Bises.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un jus d'orange, un chocolat chaud
    Déjeuner : Quinoa aux petits légumes, une pomme
    Goûter ou snack : une banane
    Dîner : salade de pois chiches, 2 oeufs durs, épinards, 5 gressins au sésame, une orange
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • lyndatan 
    publié le 13/08/2009 à 11:19
    Plus d'info indispensables sur la cure détox : http://nutrition.aujourdhui.com/cure-detox/cure-detox.asp
  • mvmamanpoule 
    publié le 15/04/2009 à 20:26
    j'adore le quinoa, ma belle mère le fait très bien avec une sauce aux courgettes. gros bisou bonne soirée et bravo pour la motivation moi elle dérape un peu en ce moment mais je m'accroche iii
  • plume63 
    publié le 15/04/2009 à 20:05
    cure détox faudrait que je m'y mette aussi ! bonne soirée ! bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 15/04/2009 à 17:06
  • caligny 
    publié le 15/04/2009 à 17:03
    Très beau programme Delphine , courage pour la suite !!!
    Bises
  • Raska 
    publié le 15/04/2009 à 15:48
    Hihaaaaaaaaaa...Je me vois sur ton blog :) Où as-tu chipé cette photo hein ? haha... Tu es si gentille ma Tika. Toi aussi tu restes toujours égale à toi-même et à ton âge c'est bien plus dur...
    Alors tu veux une photo de ma girolle ??? Eh bien c'est la girolle originale que j'ai reçue avec le fromage (1 kilo..excusez du peu) tête de moines en surplus... Les enfants ont fait des fleurs et les adultes se sont autant amusés qu'eux...J'ai mangé beaucoup de fleurs :)
    Pour le régime sans féculents..aujourd'hui...c'est déjà foutu...2 tartines ce matin...et ce midi une salade mexicaine au thon... Ce soir..aie, aie... resto ou pas resto ??? On ne sait pas encore,car celui où on voulait aller est fermé cette semaine...quelle idée ;)
    Gros gros bisous et encore merci pour toutes ces surprises,les unes encore plus agréables que les autres...Je t'adore :)

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