En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphinetika

aide blog

  • Le gingembre : osez le gingembre le 14 février
    publié le 04/02/2009 à 20:48

    Coucou !!

    Alors comment allez-vous aujourd’hui ? Moi çà va ! Hier, j’ai fait mon heure et demi de danse habituelle du Mardi, çà m’a fait du bien ! Pour répondre à certaines d’entre vous, les crêpes étaient trop bonnes lundi !! Et la sauce caramel au beurre salé…une première pour moi, un vrai délice !! Bombe calorique mais ce n’est pas pire que le Nutella les filles, hihi ! Mais je ne vous ferais pas de blog sur la sauce caramel au beurre salé, ces calories que j’ingurgite ne vous regarde pas, hahaha !

    Bon maintenant, un peu de sérieux ! Dans 10 jours c’est la Saint Valentin ! Qui dit Saint Valentin dit aphrodisiaques et qui dit aphrodisiaques dit…..gingembre !

    Je vais essayer durant ces 10 jours de vous guider dans la confection dans éventuel repas envoûtant. Pour ce faire, je vais passer en revue quelques produits qui sont reconnus pour leur vertu aphrodisiaque.    

    Ce soir, je vous parle du gingembre.

    Un peu d’histoire….

    Les vertus du gingembre sont reconnus depuis des temps très anciens puisqu’un certain Dioscoride, médecin et botaniste grec, mentionne déjà au 1er siècle après JC, ses vertus médicinales dans un de ses traités médicaux.

    En tant qu’épice, le gingembre est lié aux écrits de Marco Polo, au 13ème siècle, qui fut l’un des premiers européens à  observer cette plante, en Chine et au Bengale.

    Le gingembre et ses caractéristiques

    Le gingembre est une belle plante vivace à la racine rhizomateuse rampante, dont la tige et les feuilles ressemblent à un roseau, et la fleur en épi, jaune et mauve, rappelle celle du glaïeul. Mais la partie de cette plante que l’on transforme en épice est son rhizome aux formes étranges et au parfum intense.

    Le gingembre est cultivé dans les régions soumises à un climat tropical chaud comme en Inde, en Chine ou au Japon, mais aussi à la Jamaïque et au Queensland. Il aime la chaleur, la pluie et une terre riche, humide et bien drainée.  

    Pour multiplier les pieds de gingembre, on divise leurs rhizomes. On les plantes au printemps et on les récolte en arrachant  la plante au mois de Février suivant, avant que de nouvelles pousses ne se forment. Puis, on nettoie les racines, on les épluche, on les lave et on les fait sécher au soleil.

    Les vertus du gingembre

    Quelque soient les maux, le gingembre est un remède.

    Des études ont mis en évidence l'action du gingembre sur les maux d'estomac et pour lutter contre le mal des transports. Riche en vitamines A et B, le gingembre soulage aussi les nausées matinales en début de grossesse. Pour calmer les maux de gorge, on peut mâcher un morceau de racine ou boire une infusion au gingembre, qui apaisera aussi les coliques, les flatulences et stimulera l'appétit.

    Antalgique et antiseptique, le gingembre est efficace contre les maux de tête, problèmes musculaires et respiratoires, nervosité…

    Le gingembre fait aussi partie de ces plantes qui vous aident à retrouver une vie sexuelle épanouie et plus active car c'est un stimulant sexuel reconnu dans le monde entier pour ses vertus aphrodisiaques. Petite anecdote : contre l’impuissance, une médecine traditionnelle indienne préconise un mélange de jus de gingembre, de miel et d’œufs à boire tous les soirs pendant un mois.

    Le gingembre dans la cuisine

    Le gingembre peut accompagner les mets salés ou sucrés. Sa saveur est chaude et piquante. Les orientaux le choisissent pour relever des plats aigres-doux ; quant aux occidentaux, ils s’en servent surtout pour parfumer des gâteaux. Cette épice s’utilise de multiples manières : gingembre frais, coupé en tranches comme dans la cuisine japonaise, séché, conservé dans du sirop, moulu, ou encore cristallisé  et confits. Pour l’incorporer dans des gâteaux, il est plus facile de se le procurer en poudre. Sous cet aspect ou, mieux encore, s’il est moulu frais, il entre dans la composition des mélanges d’épices destinées à la préparation du curry.    

    Tarte tatin aux poires et aux épices

    DSC02269.jpg picture by tikafrinedelph

     

    Préparation : 15 mn
    Cuisson : 25 mn

    Ingrédients (pour 6 personnes) :

    - 2 grosses boîtes de poires au sirop léger (ou des poires fraîches c’est mieux !)
    - 3/4 feuilles de briques superposées
    - du caramel liquide
    - 3 sachets de sucre vanillé
    - 2 cuillères à café de cannelle en poudre
    - 3 pincées de gingembre en poudre

    - 2 pincées de noix de muscade en poudre

    Préparation
    :

    Caraméliser le fond d'un moule à gâteau (ou plat à tarte aux bords hauts).
    Dans une assiette creuse, mélanger le sucre vanillé, la cannelle, le gingembre, la muscade.
    Passer chaque quartier de poire dans cette préparation d'épices, puis les disposer dans le moule.
    Recouvrir le tout des feuilles de brique et bien border. Faire un petit trou au milieu. Laisser cuire 25 min.
    Attendre un peu pour démouler retourné
    .

    C’était mon dessert de Saint Valentin de l’année dernière et on s’est régalé !! Cette année, c’est doudou qui prépare le dîner……donc, je ne peux même pas vous livrer mon repas de cette année, je ne sais pas !!

    Trouvez d’autres idées recettes de Saint Valentin et des recettes avec du gingembre dans la chaîne cuisine en tapant "gingembre" dans le moteur de recherche. Bisous et bonne so

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de spécial K, lait demi écrémé, un verre de jus de pamplemousse
    Déjeuner : blanc de dinde à la provençale, ratatouille, une compte pomme poire sans sucre
    Goûter ou snack : eau
    Dîner : un pavé de boeuf, légumes asiatiques, 30 g de pain complet, ananas
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (21) commentaires



21 - 21 de 21
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • nath26 
    publié le 04/02/2009 à 21:13
    Je n'ai pas l'habitude de cuisiner avec du gingembre. A vrai dire j'ai peur d'en mettre trop et que ce soit immangeable !! Passe une bonne soirée. Bisous.

21 - 21 de 21
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).