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Blog de danidiane

aide blog

  		• régime à fond la caisse
    publié le 08/01/2008 à 18:29



    une journée qui a commencée par un peu d'étirements, pas mal pour quelqu'un qui n'aime pas le sport mais là c'est relax, et le régime continue, malgré une petite faim vers 17h l'heure ou j'ai souvent un petit creux, je me suis pris 2 biscottes avec un thé, ce qui m'a calée un peu, mais c'est pas facile a gérer ses fringalles quand ça prends, déja je me plainds pas car j'arrive a résister aux grignotages du soir car devant la télé pas évident non plus mais j'y arrive

    bon mes chéries et vous vous tenez le coup ? la reprise du régime est pas trop dur ? mais je vous sent toutes motivées alors on va y arriver

    bonne soirée a vous toutes et gros bisous


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines pain de seigle avec trés peu de beurre
    Déjeuner : ommelette champignons , petit suisse , une tartine
    Goûter ou snack : 2 biscottes thé
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • xena2 
    publié le 09/01/2008 à 19:17
    tu a regarder le site .aujourd hui j ai fait ma seance je suis plus detendu je commence je vais voir apres .Mais je sais que ca vas marcher .bisous bonne soiree xena
  • Althaea 
    publié le 09/01/2008 à 14:08
    un coucou rapide ma dani entre les soldes et mon boulot! gros bisous bonne journée
  • laory 
    publié le 08/01/2008 à 21:37
    Je vois que la volonté est au rendez-vous de ce début d'année partout...il faut profiter de cet élan pour se lancer vers la réussite. Ensemble c'est plus sur, on ne risque pas d'oublier que nous avons un objectif à tenir...En tout cas félicitation pour les efforts, demain on remet ça... si tu as des fringales c'est parce que tu ne manges pas correctement le matin, une règle simple pour éviter de grignoter il faut composer ses menus comme ceci :
    Le Matin REPAS DE ROI - le Midi REPAS DE PRINCE - le soir REPAS DE PAUVRE... à toi de savoir ce que doit manger le roi...et ainsi de suite...bon courage et passe une bonne soirée...Garde intacte ta motivation....bisous
  • isis12 
    publié le 08/01/2008 à 21:33
    merci ma belle et pour tes fringuales prends du guarana en gélules c'est géniale et naturel c'est une plante bisous
  • xena2 
    publié le 08/01/2008 à 19:46
    SI TU A FAIM TU PEU PRENDRE UN THE OU TU MANGE UNE POMME EN MEME TEMPS TU BOIS DE L EAU CA GONFLE TON ESTOMAC 50 FOIS DONC TU NA PLUS FAIM VOILA BISOS XENA
  • xena2 
    publié le 08/01/2008 à 19:42
    tU REGARDE SUE LE SITE AUJOURD HUI;COM ESPACE PREMIUM;jE FAIT UN ESSAI C EST PAYANT J AI PRIS POUR UN MOIS 29 EUROS ET SI CA MARCHE CONTINUE REGARDE C EST EXPLIQUER UNE AMIE SUR LE SITE A PERDU 22 KILOS AVEC CE PROGRAMME VOILA BISOUS XENA
  • Althaea 
    publié le 08/01/2008 à 19:39
    coucou ma dani!!!!! c'est cool aussi pour toi tu vois on a bien fait d'en profiter un peu! moi aussi je m'y suis remise et tanto 45mn de step ça rigole pas lol je t'embrasse fort fort bone soirée
  • libfu82 
    publié le 08/01/2008 à 19:21
    tu devrais te forcer à gouter à 16 heures : un fruit ou un laitage allégé ça peu aidé. moi j'ai pas l'habitude de gouter mais si je goute pas j'ai une dalle terrible à 17h-18h !!!!! alors je me force, c pas si désagréable en fait et du coup g moins faim le soir bises
  • Irene_it_fr 
    publié le 08/01/2008 à 19:02
    toi en tt k tu as l'air motivée, ça fait plaisir!! merci encore x tes coms! t super ;o)
    Bises et bonne soirée
  • goyave97 
    publié le 08/01/2008 à 18:57
    combien te reste il de kilos à perdre en tout?

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