le temps, pas terrible, journée a rester à ne rien faire, mais je vais commencer, par un peu d'étirements, pour mon futur corps de pin up, ensuite ménage grrrrrrrr! pas envie mais il le faut, et peut être faire aussi du ménage, dans l'ordi, car c'est la pagaille, depuis un moment, je ne passe mon temps qu'avec vous mes amies, et j'en suis trés heureuse, mais bon il faut que je le fasse, quand même,
et je vais aussi, préparer mes repas régimes,et j'ai fait ma réserve de pommes, pour me couper ma faim, surtout quand j'ai envie de grignoter, ça c'est le pire, mais, je suis super motivée, j'ai décidée, que décembre, je change de dizaine, alors je vais mettre les bouchées double pour le régime, et dans ma tête c'est maigrir maigrir et maigrir, alors attention, les filles vous allez voir, ce corps de minette, que je vais avoir pour les fêtes de fin d'année, mamy va se déchainer, pour la chasse de ses kilos, allez les filles toutes motivées ? il le faut on va toutes y arriver, a avoir un corps de super woman
bisous a toutes, bon courage a celles qui travail, a plus bibizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé tartines grillees |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
je te souhaite une excellente journée .....
Bizzzzzzzzz à toi
Renée
Bizzzzzzzzzz à toi
Renée
ce que je fais pour ne pas la manger toujours de la même manière je les coupes en gros morceaux je mets un peu d'eau et 5 minutes au micro onde puissance maxi quand je les sors je mets de la canelle dessus et ça me fait une petite compote
bisous
Tu as l'air hyper motivée en ce début de semaine, c cool, ça nous motive aussi.
Bon courage pour ton ménage, c'est du sport à aprt entière ça!
Bises
objectif devenir comme ta pin-up félicitation,je te souhaite bon courage.bizzzzzzzzzzz
Felicitations pour les pommes anti-grignotages, c est vraiment positif !! Bon courage !