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Bonjour !
Blog de dafnou
aide blog-
ca y est mon stage est commencé... publié le 23/01/2008 à 10:40
bonjour à toutes. petit message pour vous informer que mon stage a débuté hier!comme c'etait mon 1er soir les jeunes bien sure on voulu me montrer qu'ils savaient faire des crepes! j'ai reussi à me restreindre à ne manger qu'une crepe ms c'etait pas facile!ce midi je mange encore là bas et c'est frite/canard/flan patissier.... et tt le tps ke je vais manger là bas ca sera comme ca! des gateaux fait par des jeunes, des menus pas equilibrés, des gouters avc les jeunes...comment vais-je faire pour resister?impossible!alors je ne pourrais jms maigrir??je trouve ke le regime c vraiment plus facile qd tu as la possibilité de faire toi meme ton repas le midi et soir!j'veux dire moi les jeunes me proposent une crepe j'suis pas assez forte pr dire non, j'aime trop ca!et les frites le midi?j'ai faim dc si je ne mange pas ca et pas de de flan patissier il me reste koi pour tenir jusqu'au soir après? par contre, la chose positive que j'ai remarqué c'est que depuis que je mange moins j'ai un sentiment de siété que je n'avais pas avt!avt je mangeais tjs plus et maintenant je me dis"ah, j'ai plus faim", faut juste que j'apprenne à m'ecouter et à m'arreter qd il le faut!ainsi je me dis ke mon estomac retrecira et ke meme si je ne fais pas un regime parfais je mangerais en plus petite quantité!ce soir je vais au basket dc j'espere perdre les frites de ce midi!surtt que qd je rentre je n'ai pas faim dc je ne mange qu'une soupe!j'ai aussi de gros pbs pr boire! dejà je n'ai jms soif et je dois me forcer pour boire 3 verres d'eau par jour dc ca aide pas!surtt qu'une fois arrivée sur mon stage j'veux pas aller au chiotte ts les 1/4 d'heure!vraiment, aujourd'hui je desespere et me dis ke je n'y arriverais jms!pkoi, qd j'ai reussi à perdre 20kg y'a 2 ans il a fallu ke je reprenne tout?c'etait une chance et j'ai tt gaché!bon, je vou laisse, j'vais me preparer pour aller bosser!je vous souhaite plus de courage que moi, plus de volonté, moins de "craquage", plus de resistance...
mon alimentation Petit-déjeuner : pain/beurre, jus de pomme, chocolat/lait Déjeuner : canard/frites/flan patissier Dîner : soupe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Gros bisous. Bonne journée.