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Blog de cynthia77300

aide blog

  • la balance
    publié le 05/11/2007 à 10:56

    coucou a tous
    aujourdhuit j ai vu que la balance decent la c est bon je suis decider a me remetre a fond dans mon regime fini les ecart et grignotage maintenent ces legume fruit boir beaucoup d eau que j ai zaper depuis quelque jours aller un ptit coupt de motivation fait pas baisser les bras moi qui etait super motiver voila que maintenent j ai des doute ""esceque je vais y arriver?"etc...
    non? il faut pas que je pose c est question sinon je suis foutu allon de l'avant ne regardons pas derire on veras lundi ou en on est et la on feras une nouvelle conclusion sinon a par ca mon wee-end c est bien passer et la mon mari ma passer sa greve je vous dit pas comment je suis mauvaise j ai la gorge en feu et le nez un peu boucher mais je pense que ce n est que le debut quand je le voit il es pire que moi j espere ne pas etre comme lui aller bisous mes belles

    (11) commentaires



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  • moustache 
    publié le 05/11/2007 à 12:17
    C'est encore moi. Tu as raison, mange beaucoup de légumes, du fromage blanc 0 % et bois beaucoup. As-tu essayé de te faire des soupes ? Car tu peux en manger plein et ça bourre bien, tu seras bien calée.
    Moi, je m'octroie un écart une fois par semain, le week-end. Nous mangeons un peu + riche et buvons un apéro et un peu de vin. Mais le lendemain je m'y remets fort.
    Je trouve que cet écart est important pour le moral, nous ne sommes pas trop frustré comme cela.
    Courage.

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