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la balance
publié le 05/11/2007 à 10:56 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Moi, je m'octroie un écart une fois par semain, le week-end. Nous mangeons un peu + riche et buvons un apéro et un peu de vin. Mais le lendemain je m'y remets fort.
Je trouve que cet écart est important pour le moral, nous ne sommes pas trop frustré comme cela.
Courage.