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Bilan de la semaine 1
publié le 25/05/2008 à 21:04 |
semaine un peu bizarre !! je me lance dans ce régime et pafff je tombe malade lol pas très grave mais du coup j'ai pas vécu cette semaine plainement. Je me sens bien motivée en tout les cas. Samedi j'ai fais mes petites courses pour la semaine et hop la on repart lol
Je vais essayer d'etre plus assidue sur mes exercices de sport ! je crois que ma faiblesse c'est ca lol je suis un peu fainéante heu pas tapper hein 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain complet + 1 orange pressée |
| Déjeuner : | carottes vapeur + steak grillé + 1 tranche de pain complet + 1 morceau de fromage + 1 kiwi |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade de riz complet + pomme chaude au four |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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si j'ai fais des folies avec mon corps mdr... chut
oui j'ai passé un bon week end, là je suis enrhumée, et je suis d'attaque pour la nouvelle semaine
bisou
bonne journée ;-)