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Blog de copinedemoi
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NOUVELLE SEMAINE publié le 14/10/2008 à 14:42object width="425" height="344">
HIHIHI la chanson
CCOU TOI
j'aime bien cette nouvelle barre d'outils, on vois la vie en rose yesss!!!
et oui une nouvelle semaine et toujours les mêmes objectifs
manger équilibré
ne pas grignoter
ne pas craquer
boire 1.5/ l d'eau
un peu (je suis flémarde en ce moment) de sport, cela fait 1 semaine que je n'ai pas allumé la wifit et que je ne suis pas allé marcher , pas le temps le soir en ce moment , mon fils a pleins de devoirs et des controles et si je suis pas derrière ça avance pas!!!!! dimanche je suis allée cherché des champignons (chanterelles) sinon rien, !! ououou la vilaine!!!
c'est pas comme ca que je vais avoir LE
plat pfff!!!!! je désespére de l'avoir 1 jour!!!recommencer les abdos le soir devant le télé , j'en ai fait 250 ce matin au reveil!! pas mal non pour recommencer allez il m'en faut autant ce soir!!!
sinon ici il fait de super journée surtout samedi il faisait plus de 20° et oui dans la journée bien sur et o soleil, yan encore des gens qui étaient en débardeur en ville, mais c'est super auourd'hui soleil et chaud , mais moi je suis enfermée à boulot et quand je sors le soleil il est parti snifff!!!
je vous fais plein de gros bisous et je vous souhaite 1 bon aprés midi
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc vanille 0%, 50 g pain complet, jus multivitaminé 100% pur jus, thé, Déjeuner : viande grillé, ratatouille; 120g de pates, yaouth , moitée d'une grenade (bon mais trés chiant à manger) Goûter ou snack : rien Dîner : soupe legume maison, yaouth, pomme Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (29) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne fin de semaine à toi.
Bizzzzzzzzzz
pour ecouter la musique sur mon blogs ta juste acliquer sur play !!!
gros bisous
je suis enfin de retour
comme toi je suis un peu, beaucoup même (je suis flemmarde en ce moment) de sport, cela fait 1 semaine que je ne suis pas monté sur mon vélo d'appart
et puis ce régime commence à me gonfler , je perd 500 gr , j'en reprends 300 gr , c'est un yoyo perpétuel depuis 2/3 mois. J'en ai marre ...
et le nouvel article il est ou ???
Bien sûr je vous tiens tous au courant quand le ti bébé arrive !!
Moi je dis UN GARCON enfin on verra ...
gros bisous ma belle