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JEUDI
publié le 22/05/2008 à 08:58 |
ccou je voudré le meme ventre !!! pour les lolo c'est loupé...... les miens sont tout petit hihi!!!!
allez allez !!!! j'y vais, je continue les proteines encore - 300 gr yessss!!!!, on continue toute ensemble les filles
on se motive pour le régime, les abdos , on ne craque pas , on tiens, et puis
valmac nous surveille... (merci à toi)
aujourd'hui jusqu'à 17 h 30
puis ce soir en sortant
et aussi
sans oublier la crème pour le ventre matin et soir et boucou
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourth fromage blanc 0% |
Goûter ou snack : | Escapole poulet, yaouth, |
Dîner : | thon au naturel oeuf, fromage blanc |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
cassandra14
publié le 22/05/2008 à 09:47
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tu a oublie la creme pour la celullite aussi !! hihi |
ValerieLeSport
publié le 22/05/2008 à 09:04
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yes pas mal allez au boulot alors !!! bsxbsx @+ |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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