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Blog de copinedemoi

aide blog

  • JEUDI
    publié le 22/05/2008 à 08:58


     

    ccou   je voudré le meme ventre !!!  pour les lolo  c'est loupé...... les miens sont tout petit   hihi!!!!

    allez allez !!!!  j'y vais, je continue  les proteines  encore - 300 gr  yessss!!!!,  on continue toute ensemble les filles

    on se motive pour le régime, les abdos ,  on ne craque pas  , on tiens,   et puis

    valmac nous surveille...  (merci à toi)

    aujourd'hui jusqu'à 17 h 30





    puis ce soir en sortant

    et aussi

    pompe.gif (12517 octets)

    sans oublier la crème pour le ventre matin et soir  et   boucou

     

    BONNE JOURNEE A TOUT LE MONDE ET GROS GROS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourth fromage blanc 0%
    Goûter ou snack : Escapole poulet, yaouth,
    Dîner : thon au naturel oeuf, fromage blanc
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



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  • cassandra14 
    publié le 22/05/2008 à 09:47
    tu a oublie la creme pour la celullite aussi !! hihi
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/05/2008 à 09:04
    yes pas mal allez au boulot alors !!! bsxbsx @+

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