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Blog de copinedemoi

aide blog

  		• on redemarre!!!
    publié le 26/01/2009 à 14:00

    le coucou du lundi

    allez on redémarre à fond pour cette semaine!!!

    - manger équilibré

    - NO GRIGNOTAGE!!!

    - boire 1.5l d'eau y compris thé

    - vélo élyptique tous les soirs    gif vélo

    - abdos  abdos gif

    et garder la bonne humeur (pour moi pas le matin !!!!!  je suis de mauvaise le matin au reveil hihi   !!!)

    - et la MOTIVATION !!!

    JE VOUS SOUHAITE UN BON LUNDI

     

    (23) commentaires


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  • christelle5902 
    publié le 04/02/2009 à 19:13
    Coucou ma belle....j'espère que ton mercredi s'est bien passé bien et que tu vas bien... pour ma part, il me reste le repassage mais j'ai beaucoup de mal à m'y mettre bouuu !! mais va falloir !!! hi hi !! Bonne soirée et gros bisous ma belle !!
  • christelle5902 
    publié le 03/02/2009 à 20:51
    coucou ma belle... j'espère que ta journée a été bonne ... La mienne bien remplie aujourd'hui, entre tantine et courses et réunion lingerie après midi vivement le dodo... hi hi !! Passe une bonne soirée et gros bisous ma belle !!
  • christelle5902 
    publié le 02/02/2009 à 21:24
    coucou ma belle... j'espère que ta journée a été bonne et que tu as la forme aussi !! Le lundi dur dur mais bon on va se dire que dans 5 jours c'est week end hi hi !! ce soir ça été crêpes !! ba vi c'est la chandeleur !! que des excuses tu vois !! hi hi !! Passe une bonne soirée et gros bisous ma belle !!
  • AneLorDabo 
    publié le 02/02/2009 à 19:07
    Hohihihihihi ravie de voir que ma vidéo te plaise!!!!hihihihi en tous les cas quand je l'ai revue j'ai eu de la nostalgie il va falloir que j'en refasse:!!!!hihihihihi bisous :-)
  • lirondel 
    publié le 02/02/2009 à 15:31
    bonjour et bien contente de te connaitre alors et merci pour tes encouragement gros bisous et bonne aprés midi
  • christelle5902 
    publié le 30/01/2009 à 18:21
    coucou ma belle... j'espère que ta journée s'est bien passée et que tu as la forme en ce vendredi.... c'est le week end donc yesss !! week end chargé pour la cricri !! bouuu !! mais yessss !!! Passe une bonne soirée ma belle et gros bisous !!
  • petitehelene 
    publié le 30/01/2009 à 13:34
    hello tu redemarre le sport , cool
    ùoi j'aimerais etre aussi motivé , mais ma motivation est pas trop presente actuelllement , il faudrait que je fasse au moin 2x 40 min à 1 h de velo par semaine ... je dois vraiment m'y remettre la semaine prochaine

    passe un bon week ensoleillé
  • christelle5902 
    publié le 29/01/2009 à 20:00
    coucou ma belle... petit coucou pour te souhaiter une bonne soirée et j'espère que ta journée a été bonne... Moi j'ai fait la grève à la maison... hi hi !! le stricte minimum et pi c'est tout !!na !! je te fais de gros bisous ma belle....
  • AneLorDabo 
    publié le 29/01/2009 à 17:24
  • christelle5902 
    publié le 27/01/2009 à 22:29
    coucou ma belle .... je passe très vite te souhaiter une bonne nuit, je suis rentrée tard ce soir, à la bourre la cricri !! je te fais de gros bibis !! je passerai plus longuement demain !!

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