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En forme pour ce second jour défi!!!!
publié le 03/06/2008 à 08:32 |
Bonjour ! bonjour mes loulou(ttes)
Second jour de défi … Je me disais que le plus dur serai de boire de l’eau lol ! J’aime pas l’eau ! je me fais des tisanes et du coup je n’arrête pas de faire pipi… Pour information lorsque je bois 6 verres ça me fait déjà un litre et 10 plus d’un litre et demie ! donc pas de soucis je bois pratiquement tout les jours mes 1.5 litres sinon plus! Lol…Jusqu’à présent je n’avais pas mesuré mon eau, c’est chose faite dorénavant ! donc pas de soucis pour ce défi je l’ai déjà gagné hiii ! concernant l’eau bien sûr...lol pour les 500g à suivre… mdr !!!
Je revois le chirurgien aujourd’hui car j’ai mal à la menotte, j’ai du mal à serrer mon frein à main et autour de la plaie il y a une inflammation me dit le kiné ! C’est encore de ma faute j’ai encore forcée …, Ah la là !!! Pas gentille avec sa main la colibri62 !!!
Et vous mes belles prêtent pour ce second jour de défi ???? Non non!!! je ne vous quitte pas! je serai là pour vous booster et vous motivez tout au long de la journée!
Une belle journée nous attends pour visiter Auriol!!! Bisous! bisous!
Auriol
Population : 9.528 h. Superficie : 4.464 ha
Département des Bouches du Rhône
Entre Saint Zacharie (4 km) et La Destrousse (2 km) sur l’A52 sortie Auriol.
Auriol est un bourg industriel situé à mi-distance de Marseille et Saint-Maximin en bordure des rives de l’Huveaune.
En arrivant vous apercevrez au flanc de la colline qui longe la rivière des centaines de petites maisons collées les unes aux autres. C'est la partie la plus récente d'Auriol, sans intérêt touristique. Prenez plutôt la direction du centre, Il suffit de laisser sa voiture sur la place des platanes pour découvrir les vestiges de ce petit village.
Une fois passés les petits ponts en béton et en fer forgé sur l’Huveaune, engouffrez vous à travers les ruelles chargées de passé. Au centre ville, la tour de l'horloge à deux cadrans (1564) est incontournable. Sur le fronton de l’église paroissiale est gravé " République Française-Liberté, Egalité, Fraternité ". Cette devise Républicaine datant de 1880, témoigne d’un passé tumultueux entre l’église et l’Etat. encore présents, comme la porte Saint-Eloi et les voûte séculaires des anciennes portes Amont et Sainte-Barbe.
Plusieurs randonnées sont proposées par le village comme la découverte des glacières, la grottes des Infernets, un habitat de l’époque néolithique, le petit hameau de Moulin de Redon, ou encore le massif de Régagnas…
Un peu plus loin sur la place Sainte Barbe, sa fontaine portant le même nom dispense l'eau fraîche et potable des collines avoisinantes, vous y admirez également le beau beffroi des XVII° et XVIII° siècles.
Le roc médiéval du vieil Auriol monte encore la garde couronné des vestiges de son puissant château.
Quelques vestiges rappelant son époque médiévale sont encore présents, comme la porte Saint-Eloi et les voûte séculaires des anciennes portes Amont et Sainte-Barbe.
Plusieurs randonnées sont proposées par le village comme la découverte des glacières, la grottes des Infernets, un habitat de l’époque néolithique, le petit hameau de Moulin de Redon, ou encore le massif de Régagnas…
A visiter, à voir :
Beffroi du XVII° et XVIII°
Tour de l'Horloge.
Chapelle Sainte Croix
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 café + a biscotte beurré avec confiture allégés + |
Déjeuner : | courgette et champignon vapeur + steack à 5 ù + 1 pomme |
Goûter ou snack : | Chou fleur vapeur! |
Dîner : | poivron tomate et courgette farcie avec lègume et viande à 5 % de Mg+ 1 verre de vin oui mauvaise nouvelle! |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez, je file me préparer pour le boulot.
Bises! Et fais attention à ta mimine.
et si un jour je passe par chez toi je te fais signe c'est sur!
et si vous passez avec ton zom par chez moi n'hésitez pas
bonne nuit beauté des îles
bisou
bisous bonne soiree