Kikou les poulettes et coqs de la basse cour

Aujourd’hui il fait une tempête dans le sud, le vent souffle et pas d’accalmies en vue on dirait, cette nuit de gros orages ont éclatés, j’ai mis les boules quies  pour pouvoir dormir tranquillement …

Hier je suis allée me faire contrôler par la gynéco suite à quelques petits problèmes je dois me faire consulter et faire des examens tous les 6 mois ! Je dé-tes-te un max cette visite imposée et Si les résultats sont ok je la revois dans 6 mois ! (et c’est encore trop tôt). Ce matin je dois revoir le chirurgien. Ah bonne nouvelle les filles! Hier l'infirmière m'a refait le pansement, la plaie est bien refermée, elle est même très jolie! Donc le pansement sera enlevé aujourd'hui!

Sinon comment vont mes petites régimeuses ce matin ? J’espère que vous avez la même patate que moi  lol ? C’est cette force là qui nous fait avancer chaque jour un peu plus dans notre combat contre ces kilos ! c’est ça qui nous permet de déplacer les montagnes les filles ! Se prendre en main est un combat de tout les jours et ensemble nous y arriverons car nous sommes les meilleures !

Quel pitch !!! si avec ça je ne réveille pas l’ombre d’un peu de motivation chez vous… lol

Oui !Oui ! j’ai finie on peut désormais aller se balader à St-Chamas ! auparavant je vous souhaite une excellente journée  mes copinettes zoli(es)!

Saint Chamas

Population : 6 661 h

Département des Bouches du Rhône

A 25km à l'Est d'Aix en Provence par l'A8 puis la D10
A 10km au Sud Ouest de Salon de Provence par la D69

Implanté de part et d'autres d'une chaîne de collines côtières, Saint Chamas est un petit village situé sur les rives Nord de l'Etang de Berre. Le village est divisé en deux parties par une colline percée de grottes. Il s'ouvre d'un côté sur la pinède et les collines et de l'autre sur un agréable petit port de plaisance.

En vous promenant dans les rues du village, vous passerez par la rue principale (rue Voltaire prolongée par la rue Gambetta) bordée de petits commerces. Quelques jolies placettes ombragées aèrent le village et donne du charme au centre du village (Place Betirac, Place de l'Eglise).

Les rues sont étroites, fraîchement ombragées pour la plupart, les maisons de village se tiennent bien alignées avec leurs volets colorés et pimpants. Il règne une douce atmosphère, assez peu animée mais tranquille et sympathique...typiquement provençale.

 

St Chamas possède des vestiges de murailles médiévales, des grottes troglodytes et est surtout célèbre par son pont romain qui enjambe la rivière de la Touloubre : le Pont Flavien bâti par les romains au I° siècle avt JC sous l'Empereur Auguste. Restauré de nombreuses fois, il est en pierre blanche et son arche est en calcaire jaune. Vous l'apercevrez à la périphérie de St Chamas entre la D10 et la D15 (direction Lançon de Provence par Cornillon Confoux).

Le petit port de St Chamas est agréablement aménagé, bateaux de pêcheurs et bateaux de plaisanciers y cohabitent sagement. Pelouses fraîches, massifs fleuris et espaces verts sont entretenus et donnent un petit côté pimpant à l'Etang de Berre.

Pour avoir une belle vue sur l'Etang et la plaine qui l'entoure, montez à l'assaut de l'aqueduc du Plan de l'Horloge. De ses 23 mètres de hauteur, vous dominerez tout St Chamas...et la balade est sympa.